Որո՞նք են ամենավատ սովորությունները, որոնք ազդում են աչքերի գեղեցկության վրա:

1- Հոգնածություն, նյարդային լարվածություն կամ կոշտ, ցածր կալորիականությամբ դիետաներ, որոնք հանգեցնում են մաշկի առաձգականության նվազմանը, ինչը հանգեցնում է կոպերի թուլացման և դրանցում կնճիռների առաջացման և աչքերի թառամածության։

2- Ծխելն այն լուրջ պատճառներից է, որը հանգեցնում է կոպերի վաղաժամ ծերացմանը

3- Արևի լույսի երկար ժամանակ մնալը հանգեցնում է մաշկի առաձգականության կորստի:

4- Խմելու ջուր չունենալը եւ ջրի օրական կարիքը քաշին համաչափ չընդունելը.

5- Խթանիչներու չափից շատ խմելը, ինչպէս թէյ, սուրճ եւ յերբա մատէ, որն իր միզամուղ ազդեցութեամբ հանգեցնում է օրգանիզմի ջրազրկման:

Այսպիսով, կանանց կողմից այս գործոններից խուսափելը հանգեցնում է դեմքի և կոպերի թարմությունը հնարավորինս երկար պահպանելուն, նրանց քաշին և ջանքերին համապատասխան բավարար քանակությամբ ջուր խմելու պարտավորվածությանը, ինչպես նաև սննդի հանդեպ հավատարմությանը, որոնք ապահովում են նրա մարմնին լիարժեք սննդանյութեր: ինչպիսիք են սպիտակուցները, ածխաջրերը, ճարպերը, վիտամինները և հանքային տարրերը:

Այլ թեմաներ. 

Աստղային անիսոն և նրա զարմանալի թերապևտիկ և էսթետիկ օգուտները

Ի՞նչ է եղնջացանը և որո՞նք են դրա պատճառներն ու բուժման մեթոդները:

Լույսի դիմակով մաշկի բուժման յոթ ամենակարևոր առանձնահատկությունները

Որո՞նք են ականջի հետևում այտուցված ավշային հանգույցների պատճառները:

Տասնհինգ հակաբորբոքային սնունդ