Խուրման՝ Ճապոնիայի ազգային միրգը, ուտում են ճապոնական Նոր տարվա տոնակատարության ժամանակ։

1- Այն պարունակում է պեկտին, որը կարևոր է սրտի անվտանգության համար, քանի որ այն պաշտպանում է սրտի իշեմիկ հիվանդությունից և կորոնար արտրի հիվանդությունից՝ ձևավորելով ամուր ցանց, որը նվազեցնում է վնասակար ճարպերի ավելացումը և աշխատում է արյան մեջ խոլեստերինի նվազեցման վրա:

2- Կանխում է փորկապությունը և աղիներում լուծվում է ճարպաթթուների մեջ, որոնք սնուցում են օգտակար բակտերիաները և ակտիվացնում իմունային համակարգը:

3- Օգտակար է դիետայի և քաշի նվազեցման համար, քանի որ խուրման աղիների ներսում լուծվում է ջրի մեջ՝ ձևավորելով կպչուն գել, որն ուռչում է և հագեցվածության զգացում է հաղորդում։

Այլ թեմաներ. 

Ո՞րն է տարբերությունը Pfizer-ի և Moderna-ի երկու պատվաստանյութերի միջև Corona-ի դեմ:

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز