Որո՞նք են մեր հոգևոր իմունիտետը բարձրացնող ուղիները:

Մեր հոգևոր անձեռնմխելիության վրա ազդում է մեզ շրջապատող աուրան: Այն գործում է որպես մագնիս, որը վերցնում է էներգիաները, թրթռումները և ալիքները մեր շուրջը, ուր էլ որ գնանք: Ահա թե ինչու է կարևոր մաքրել մեր աուրան և ազատել այն տարօրինակ թրթռանքներից և բացասական էներգիաներից: Ահա մի քանի ուղիներ, որոնք օգնում են մեզ մաքրել մեր աուրան և բարձրացնել մեր հոգևոր իմունիտետը.

Միացեք Հալնայի հետ

Մենք լվանում և չորացնում ենք մեր ձեռքերը և մեր մատները շարժում ենք մեր մարմնի շուրջ՝ սկսած մեր գլխից մինչև ոտքի մատները և պատկերացնում ենք, որ մենք սանրում և մաքրում ենք մեր աուրան, մենք խորը շնչում ենք, շնչառությունը մեր մարմնի և մեր հոգու կապն է, այնուհետև մենք լվացեք մեր ձեռքերը՝ զերծ բոլոր բացասական էներգիաներից և լիցքերից, որոնք մենք գրավել ենք

Լողանալ

Մենք կանգնած ենք ջրվեժի տակ և վայելում ենք ջուրը, երբ այն սիրով հոսում է մեր մարմնով՝ գլխից մինչև ոտք, շնչելով հանգիստ և անշարժ և զգալով, որ ջուրը մաքրում է մեզ դրսից և ներսից... վերացնելու մեր հոգսերն ու խնդիրները:

 ֆումիգացիա

Մենք կարող ենք գոլորշիացնել մեր մարմինը շրջապատող մեր եթերային աուրան անուշաբույր խոտաբույսերից մեկով, ինչպիսիք են եղեսպակը, նարդոսը, ռեհանը և սուսամբարը... և ներշնչել և զգալ այս բույրը, երբ այն խորը ներթափանցում է մեր երակների և ծակոտիների միջով, քանի որ այն մաքրում է բոլորի աուրան: տարօրինակ և բացասական լիցքեր.

 Ջրի և աղի վաննաներ

Մենք կարող ենք վայելել մեր մարմինը մաքրելը և մեր աուրան մաքրելը` հանգստանալով տաք ջրով մի պտղունց աղով կամ բնական եթերային յուղերից մեկի մի քանի կաթիլով:

Այլ թեմաներ. 

Ինչպե՞ս ես վերաբերվում քեզ նսեմացնել փորձող մեկի հետ:

Տան մաքրումը սպառնում է ձեր կյանքին և հավասարազոր է օրական քսան սիգարետ ծխելուն

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون