ةուտելիքը

Որո՞նք են բանանի տերևների զարմանալի օգուտները:

Որո՞նք են բանանի տերևների զարմանալի օգուտները:

Որո՞նք են բանանի տերևների զարմանալի օգուտները:

Բանանի տերևները, որպես բանանի ծառի մաս, բուսական բույս ​​են, որն իր ավանդական ժողովրդական օգտագործման համար քիչ կողմնակի էֆեկտներ ունի՝ բազմաթիվ բուժիչ օգուտներով: Շատ գիտական ​​ուսումնասիրություններ չկան, որոնք հաստատում են այս առավելություններից մի քանիսը, սակայն օգուտների և կիրառությունների մեծ մասը հիմնված է անձնական փորձի և ժառանգական սովորությունների վրա՝ սկսած որոշ հիվանդությունների բուժումից մինչև դրանք խոհարարության մեջ օգտագործելը կամ անասունների համար որպես կեր:

Բայց Boldsky կայքը բանանի տերևների մասին զեկույցում խորհուրդ է տալիս դրանք բուժական նպատակներով օգտագործելիս բժշկի հետ խորհրդակցել՝ նշելով, որ բանանի տերևները նույնքան սննդարար և առողջարար են, որքան բանանի պտուղները։

Մրսածություն և գրիպ

Գիտական ​​ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տվել, որ բուժիչ դեղաբույսերը, այդ թվում՝ բանանի տերևները, կարող են օգտագործվել որպես բուսական դեղամիջոց մրսածության և գրիպի դեմ, քանի որ դրանք պարունակում են հզոր հակաօքսիդանտներ։

ջերմիջեցնող;

Մի ուսումնասիրություն խոսեց բանանի բոլոր մասերի, այդ թվում՝ տերևների, ջերմության դեմ օգտակար ազդեցության մասին։ Բանանի տերևներում առկա ֆիտոքիմիկատներն օգնում են կանխարգելել կամ բուժել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսին է տենդը՝ շնորհիվ ջերմության բարձրացման, հակամանրէային և հակաբորբոքային ազդեցության: Իսկ խաշած բանանի տերևներից ըմպելիք խմելն ընդհանուր առմամբ համարվում է առողջարար:

վերքերի վիրակապեր

Համաձայն ուսումնասիրության՝ բանանի տերևները շատ զարգացող երկրներում էժան և արդյունավետ վերքերի վիրակապ են՝ իրենց եզակիության, էժանության և մատչելի հատկությունների շնորհիվ: Բանանի տերևների հակամանրէային և հակաբորբոքային հատկությունները համընկնում են վազելինային վիրակապերի հետ, և այդպիսով կարող են օգնել ավելի կարճ ժամանակում վերքը բուժել և բուժել:

Իմունային համակարգի ամրապնդում

Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ լեկտինները՝ սպիտակուցի մի տեսակ, առատ են բանանի տերևներում: Լեկտիններն ունեն հզոր իմունոմոդուլացնող հատկություններ, որոնք կարող են օգնել օրգանիզմում մեծացնել T բջիջների քանակը: T բջիջները իմունային բջիջների մի մասն են, որոնք օգնում են հայտնաբերել և բացահայտել մարմնում պաթոգենները և ազդանշաններ են ուղարկում B բջիջներին՝ պայքարելու և վերացնելու համար:

Ցելյուլիտի նվազեցում

Բանանի տերևները Հնդկաստանում օգտագործվում են որպես տեղական բուժում, որը նվազեցնում է ցելյուլիտի բորբոքումն օրգանիզմում, որը հայտնի է որպես «ցելյուլիտ»: Բանանի տերևները տրորում են և քսում մաշկին, որտեղ առկա է ցելյուլիտ: Տերևներում առկա պոլիֆենոլները օգնում են նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը մաշկի բջիջներում, որոնք պատասխանատու են ցելյուլիտի զարգացման համար և այդպիսով հանգեցնում են դրա նվազմանը:

Մազերի խնդիրների բուժում

Բանանի տերևները հիանալի բաղադրիչ են մազերի համար և օգտագործվում են դրանց որոշ խնդիրներից ազատվելու համար, ինչպիսիք են թեփն ու սպիտակ մազերը: Որոշ մարդկանց անձնական փորձը ցույց է տալիս, որ բանանի տերևը մանրացնելն ու տրորելը` ջուր հանելու համար, այնուհետև այն մազերին քսելը կարող է օգնել մազերը սևացնել և նվազեցնել գորշությունը, միաժամանակ ամրացնելով ֆոլիկուլները:

շաքարային դիաբետ

Ըստ հետազոտության՝ բանանի տերևները հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ ռուտինի պոտենցիալ աղբյուր են: Ռուտինը` բանանի տերևներում հայտնաբերված հիմնական ֆլավոնոիդը, օգտակար է դիաբետիկների համար` վերահսկելով նրանց գլյուկոզայի մակարդակը և կանխելով հարակից բարդությունների ռիսկը: Բանանի տերևները նաև օգնում են քայքայել մալթոզը՝ շաքարի մի տեսակ, որի քանակի ավելացումն օրգանիզմում վկայում է շաքարախտի մասին։

Խոցերի բուժում

Ստամոքս-աղիքային խոցային հիվանդությունը պայմանավորված է ստամոքսի թթվի, պեպսինի և պաշտպանական գործոնների անհավասարակշռությունից, ինչպիսիք են ազոտի օքսիդը: Գիտական ​​հետազոտությունը վերաբերում էր բանանի տերևների հակախոցային հատկությանը: Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ բանանի տերևները պարունակում են ֆլավոնոիդներ և բազմաթիվ օրգանական և անօրգանական միացություններ, ինչպիսիք են ալկալոիդները, հակաօքսիդանտները և ֆենոլաթթուները, որոնք կարող են պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ ստամոքսի լորձաթաղանթի վնասվածքներից և բուժել խոցերը:

բարելավել ախորժակը

Շատ երկարատև և կարճաժամկետ պայմաններ, ինչպիսիք են լյարդի հիվանդությունը, ջերմությունը, երիկամների հետ կապված խնդիրները, սննդային թունավորումները և հեպատիտը կարող են նվազեցնել մարդու ախորժակը: Հատկանշական բույրն օգտագործվում է ախորժակը խթանելու համար, երբ մատուցում են բանանի տերևներով փաթաթված ուտեստ:

Կրճատելով խայթոցների ցավը

Գիտական ​​հետազոտությունը խոսեց օձի խայթոցի դեմ բանանի տերևների հակաթույնի ակտիվության մասին։ Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ երբ բանանի տերևի էքստրակտը փոխազդում է օձի թույնի սպիտակուցների հետ, տերևներում պարունակվող տանիններն ու պոլիֆենոլները հակված են ապաակտիվացնել թունավոր սպիտակուցները՝ փոքր-ինչ նվազեցնելով դրանց ազդեցությունը, ինչը նշանակում է ցավազրկում, երբ օձի խայթոցում բանանի տերևի մածուկը կիրառվում է: Սակայն ուսումնասիրությունը դեռ ավելի շատ ապացույցների կարիք ունի:

Սննդի հիգիենիկ փաթեթավորում

Բանանի տերևներն ավանդաբար օգտագործվում են սննդամթերքի փաթեթավորման մեջ առողջական բազմաթիվ պատճառներով, որոնցից գլխավորը տոքսինների բացակայությունն է՝ համեմատած պլաստիկ թաղանթի հետ: Բանանի տերևի հակաբակտերիալ հատկությունները նաև կանխում են սննդի փչացումը բակտերիաների և մանրէների պատճառով: Բանանի տերևների փաթաթվածները սննդամթերքն ավելի երկար են պահում անվտանգ և թարմ: Բացի այդ, բանանի տերևների փաթաթանները մեծ մաքրման կարիք չունեն, քանի որ դրանք էկոլոգիապես մաքուր են:

Յուրահատուկ համ

Բանանի տերեւները լայնորեն օգտագործվում են խոհարարության մեջ, հատկապես՝ շոգեխաշած կերակուրների մեջ։ Բանանի տերևները, երբ օգտագործվում են որպես սննդակարգի բաղադրիչ, ավելացնում են պոլիֆենոլներ, որոնք, ինչպես հայտնի է, նվազեցնում են բազմաթիվ բորբոքային և քրոնիկ հիվանդություններ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, սրտի հիվանդությունները և Ալցհեյմերը: Բանանի տերևների վրա տաք մատուցելիս դրանց մոմապատ ծածկույթը հակված է հալվել ուտելիքի մեջ՝ ապահովելով ուտելիքի յուրահատուկ, նուրբ համը:

Ռայան Շեյխ Մոհամմեդ

Գլխավոր խմբագրի տեղակալ և հարաբերությունների բաժնի վարիչ, Քաղաքացիական ճարտարագիտության բակալավր - տեղագրության բաժին - Tishreen University Վերապատրաստվել է ինքնազարգացման ոլորտում

Առնչվող հոդվածներ

Գնալ դեպի վերև կոճակ
Բաժանորդագրվեք հիմա անվճար Անա Սալվայի հետ Դուք նախ կստանաք մեր նորությունները, և մենք ձեզ ծանուցում կուղարկենք յուրաքանչյուր նորության մասին لا Այո
Սոցիալական մեդիա ավտոմատ հրատարակություն Powered by: XYZScripts.com