ة

Ի՞նչ կապ կա բարձր ճնշման և շաքարախտի միջև:

Ի՞նչ կապ կա բարձր ճնշման և շաքարախտի միջև:

Ամեն տարի մայիսի 17-ին Հիպերտոնիայի համաշխարհային օրվա տոնակատարության նպատակն է ամբողջ աշխարհում, հատկապես ցածր և միջին եկամուտ ունեցող երկրներում հիվանդներին իրազեկել կյանքին սպառնացող հիվանդության մասին, որը աշխարհում վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառներից է։ այն, ինչ հրապարակել է Boldsky կայքը՝ առողջապահական հարցերով.

Հիպերտոնիայի համաշխարհային օրվա տոնակատարության շրջանակներում կարևորվում են մարդու սրտերը պաշտպանող գիտական ​​կարևորագույն ձեռքբերումները՝ ի լրումն արյան ճնշման ռիսկի կանխարգելման նոր գործիքների և օժանդակ միջոցների գործարկման:

արյան ճնշումը և շաքարախտը

Շատ դեպքերում արյան բարձր ճնշումը կապված է շաքարախտի հետ (տիպ 1, տիպ 2 և հղիություն): Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ արյան բարձր ճնշումը շաքարախտի առաջացման հիմնական ռիսկային գործոն է, որը կարող է հանգեցնել սրտի անբավարարության, ինսուլտի և սրտանոթային այլ հիվանդությունների:

Սա է պատճառը, որ դիաբետիկների մոտ սրտի հիվանդությունից մահացության մեծ թվով դեպքեր են տեղի ունենում։

Հնդկաստանում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն, շաքարախտի և հիպերտոնիայի տարածվածությունը բարձր է միջին տարիքում և տարեցների շրջանում բոլոր աշխարհագրական շրջաններում (և գյուղական, և քաղաքային) և բնակչության խմբերում, ինչը կարևոր կետ է, որ ունեն կենսամակարդակը և տնտեսական վիճակը: ոչ մի ազդեցություն այս երկու պայմանների առաջացումը որոշելու վրա:

խճճված հարաբերություններ

PMC գիտական ​​ամսագրում հրապարակված «Շաքարային դիաբետ և հիպերտոնիկ համակցված հիվանդություններ» վերնագրով հետազոտությունը ցույց է տվել, որ շաքարային դիաբետով մեծահասակների մոտ 75 տոկոսը տառապում է արյան բարձր ճնշումից, մինչդեռ արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը ցույց է տալիս ինսուլինի դիմադրության ախտանիշներ:

Արյան բարձր ճնշումը և շաքարախտը երկու քրոնիկ հիվանդություններ են, որոնք նույնպես փոխկապակցված են: Նրանք ունեն ընդհանուր ռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են ռասան, էթնիկ պատկանելությունը և ապրելակերպը, և դրանց բարդությունները (և մակրոանոթային, և միկրոանոթային) նույնպես մեծապես փոխկապակցված են ընդհանուր մեխանիզմների միջոցով:

Մակրոանոթային բարդությունները ներառում են ինսուլտը, սրտի անբավարարությունը և ծայրամասային սրտի հիվանդությունը, մինչդեռ միկրոանոթային բարդությունները ներառում են նյարդաբանություն, նեֆրոպաթիա և ռետինոպաթիա:

Սրտանոթային հիվանդությունները աշխարհում մահացության երեք հիմնական պատճառներից են, ընդ որում և՛ արյան բարձր ճնշումը, և՛ շաքարախտը հանդիսանում են ռիսկի հիմնական գործոններ:

Արյան բարձր ճնշման և շաքարախտի փոխհարաբերությունը նաև հսկայական տնտեսական բեռ է առաջացրել հասարակության վրա: Ըստ տարեկան բժշկական ծախսերի՝ մոտ 76.6 միլիարդ դոլար է ծախսվում արյան բարձր ճնշման և դրա բարդությունների բուժման վրա, մինչդեռ շաքարախտի խնամքն արժե 174 միլիարդ դոլար:

բուժման ուղիները

1. Կենսակերպի փոփոխություն

Դա արյան բարձր ճնշումը կառավարելու կամ ապագա ռիսկերը կանխելու առաջին և գլխավոր միջոցն է: Որոշ առաջարկվող կենսակերպի փոփոխություններ ներառում են.

• Ավելորդ քաշից ազատվելը, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր ընկնում են արյան բարձր ճնշման առաջին փուլ:

• Հետևեք DASH սննդակարգին, որը ներառում է նատրիումի ընդունման կրճատում, կալիումի ընդունման ավելացում և մրգերի և բանջարեղենի չափաբաժինների ավելացում:

• Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն առնվազն 30-45 րոպե՝ ըստ տարիքի, առողջական վիճակի և այլ սահմանափակումների:

• Աշխատեք քնի խնդիրների վրա, ինչպիսիք են քնի apnea-ն, որը նույնպես շաքարախտի հետ կապված արյան բարձր ճնշման հիմնական պատճառներից է:

• Թողեք ծխելը, քանի որ այն մեծացնում է ինչպես արյան բարձր ճնշման, այնպես էլ շաքարախտի վտանգը:

• Հղի կանայք ընդունում են այուրվեդական խոտաբույսեր, որոնք օգնում են թեթևացնել ցավը և սահմանափակում անոթային խնդիրները:

Այլ թեմաներ.

Ինչպե՞ս վարվել մեկի հետ, ով խելացիորեն անտեսում է ձեզ:

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ռայան Շեյխ Մոհամմեդ

Գլխավոր խմբագրի տեղակալ և հարաբերությունների բաժնի վարիչ, Քաղաքացիական ճարտարագիտության բակալավր - տեղագրության բաժին - Tishreen University Վերապատրաստվել է ինքնազարգացման ոլորտում

Առնչվող հոդվածներ

Գնալ դեպի վերև կոճակ
Բաժանորդագրվեք հիմա անվճար Անա Սալվայի հետ Դուք նախ կստանաք մեր նորությունները, և մենք ձեզ ծանուցում կուղարկենք յուրաքանչյուր նորության մասին لا Այո
Սոցիալական մեդիա ավտոմատ հրատարակություն Powered by: XYZScripts.com