Որո՞նք են սեփական անձի հետ խոսելու առավելությունները:

Ինքն իրեն հետ խոսելը շատ կարևոր է և ունի բազմաթիվ առավելություններ, իհարկե, երբ ինքն իր հետ խոսելը հեռու է պաթոլոգիական պայմաններից, ինչպիսիք են շիզոֆրենիան և որոշ այլ հոգեկան հիվանդությունները:

Խթանում է ձեր հիշողությունը

Ընդլայնել նրա հիշողությունը:

Դա օգնում է նրան կենտրոնացած մնալ

 Երբ մարդ իր առջև ինչ-որ բանի վրա է աշխատում և ցանկանում է կենտրոնանալ դրա վրա. Նա պետք է միշտ հիշեցնի իրեն իր նպատակի կամ այն ​​բանի մասին, ինչի վրա աշխատում է, և դա կօգնի ձեզ անմիջապես բացահայտել այդ բաները, բայց, իհարկե, այս մեթոդը չի աշխատում, քանի դեռ չգիտեք, թե ինչ եք փնտրում:

Օգնեք նրան հստակեցնել իր գաղափարները

 Յուրաքանչյուր մարդ ձգտում է ունենալ տարբեր գաղափարներ, քանի որ նա տեսնում է, որ իր գաղափարների մեծ մասը իմաստալից է, մինչդեռ ուրիշների գաղափարները չեն, օրինակ, ենթադրենք, որ դու բարկանում ես ինչ-որ մեկի վրա և զգում ես, որ ուզում ես սպանել այդ մարդուն հիմա, այս խնդիրը կհանգեցնի: մի բացահայտեք հոգեբույժին, բայց այն, ինչ դուք կանեք, միայնակ նստեք սենյակում, որպեսզի կառավարեք ինքներդ ձեզ, մինչև դուրս գաք զայրույթից:

Դա արվում է՝ խոսելով ինքդ քեզ հետ այս մարդուն սպանելու դրական և բացասական կողմերի մասին, և վերջում հանգստացիր, և եթե կա մի հիմար գաղափար, որը դու ունես և չկարողանաս այն կիսել ուրիշի հետ, դու կխոսես ինքդ քեզ հետ հստակ ձայն՝ դրա լուծումը գտնելու համար, այսպես ասաց հոգեբույժը. Լինդա Սաբադին «Մարդու զրույցն ինքն իր հետ օգնում է պարզաբանել իր մտքերը և ստիպում է նրա մտածողությունը հակված լինել այն ամենին, ինչը կարևոր և ֆիքսված է իր որոշումներ կայացնելու համար, ինչպիսին էլ որ դրանք լինեն»:

Այլ թեմաներ. 

Ինչպե՞ս վարվել մեկի հետ, ով խելացիորեն անտեսում է ձեզ:

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز