Որո՞նք են հիբիսկուսի օգուտները սրտի համար:

Որո՞նք են հիբիսկուսի օգուտները սրտի համար:

Հարուստ է հակաօքսիդանտներով

Հակաօքսիդանտները մոլեկուլներ են, որոնք օգնում են պայքարել միացությունների դեմ, որոնք կոչվում են ազատ ռադիկալներ, որոնք վնասում են բջիջները, և հիբիսկուսի թեյը: Հզոր հակաօքսիդանտներով հարուստ այն կարող է օգնել կանխել ազատ ռադիկալների կուտակման հետևանքով առաջացած վնասը և հիվանդությունը:

Մեկ ուսումնասիրություն հաստատել է, որ հիբիսկուսի քաղվածքը Այն ավելացնում է հակաօքսիդանտ ֆերմենտների քանակը և նվազեցնում է ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունը մինչև 92%-ով, ինչը օգնում է պահպանել սրտի, զարկերակների և արյան անոթների առողջությունը։

 արյան ճնշման իջեցում

Հիբիսկուսի թեյի ամենակարևոր առավելություններից մեկը Հայտնի է, որ այն կարող է իջեցնել արյան ճնշումը: Ժամանակի ընթացքում քրոնիկական բարձր ճնշումը կարող է ավելի մեծ սթրես առաջացնել սրտի վրա և թուլացնել այն, այդպիսով մեծացնելով սրտի հիվանդության վտանգը:

Այնուամենայնիվ, շատ ուսումնասիրություններ պարզել են, որ հիբիսկուսի թեյը Այն կարող է նվազեցնել սիստոլիկ և դիաստոլիկ զարկերակային ճնշումը, ինչպես գիրության և բուժական սնուցման հարցերով խորհրդատու դոկտոր Մոհամեդ Հելմին բացատրեց, որ հիբիսկուսը. Այն կալիումով հարուստ բնական խոտաբույսերից է, որը նատրիումի հետ աշխատում է արյան մեջ աղերի և հեղուկների հավասարակշռության վրա և նվազեցնում է օրգանիզմում հեղուկի կուտակման վտանգը, քանի որ այն հեղուկ վանող միջոց է և, հետևաբար, օգնում է նվազեցնել ճնշումը, անկախ նրանից, թե ինչպես է այն ընդունվում, լինի դա «խաշած, թե սառը», երկու դեպքում էլ այն օգնում է նվազեցնել ճնշումը, ոչ թե հակառակը:

Ինչպես հավելել է Հելմին, այդ հիբիսկուսը Այն հարուստ է բետա-ցիանին միացություններով, որոնք տալիս են այս մուգ կարմիր գույնը և նշանակալի դեր ունեն արյան ճնշումը իջեցնելու գործում:

Բայց թեև հիբիսկուսի ըմպելիքը կարող է անվտանգ և բնական միջոց լինել արյան ճնշումը նվազեցնելու համար, այն խորհուրդ չի տրվում հիդրոքլորոթիազիդ ընդունող մարդկանց՝ արյան բարձր ճնշումը բուժելու համար օգտագործվող միզամուղի տեսակ, քանի որ այն կարող է փոխազդել դեղամիջոցների հետ:

նվազեցնելով խոլեստերինի մակարդակը

Երբ արյան մեջ վնասակար խոլեստերինի մակարդակը բարձր է, ճարպային թիթեղները կուտակվում են զարկերակների ներքին պատերին, այդպիսով նվազեցնելով դրանց ճկունությունը և ենթակա են կարծրացման և խցանման, ինչը մեծացնում է ճնշումը սրտի վրա և դրդում նրան լրացուցիչ ջանքեր գործադրել մղելու համար: Թթվածնով հագեցած արյունը հասնում է մարմնի օրգաններին, և եթե կորոնար զարկերակը ենթարկվում է սկլերոզի, արյան մատակարարումը նվազում է Սրտի մկանները, ինչը հանգեցնում է սրտի կաթվածի:

Այն ունի հիբիսկուս Իր հերթին այն նվազեցնում է արյան մեջ վնասակար խոլեստերինի մակարդակը, նույնիսկ նպաստում է լավ խոլեստերինի մակարդակի բարձրացմանը։

Այլ թեմաներ. 

Ինչպե՞ս վարվել մեկի հետ, ով խելացիորեն անտեսում է ձեզ:

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها