Որոնք են ձիթապտղի յուղի առավելությունները

1- Հանգստացնում է խոցի և գաստրիտի ախտանիշները

2- Պաշտպանում է սրտի հիվանդություններից, քանի որ այն պարունակում է առողջ խոլեստերին

3- Այն բարելավում է ճանաչողական գործառույթները, որոնք նվազում են տարիքի հետ

4- Նվազեցնում է քարերի առաջացման հավանականությունը

5- Հավասարակշռում է ճարպաթթուները օրգանիզմում

6- Այն հեշտացնում է շնչառությունը և նվազեցնում խռմփոցը քնի ժամանակ

7- Յուրաքանչյուր ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ (13.5 գ) պարունակում է 119 կալորիա, 13.5 ճարպեր և 1.86 հագեցած ճարպեր: