Ձեր կախարդական ըմպելիքը՝ լյարդն ու երիկամները տոքսիններից մաքրելու համար

Ձեր կախարդական ըմպելիքը՝ լյարդն ու երիկամները տոքսիններից մաքրելու համար

Մարդու օրգանիզմն ունի թափոններից և տոքսիններից ազատվելու իր մեխանիզմները, սակայն լինում են դեպքեր, երբ լյարդն ու երիկամները չեն կարողանում հեշտությամբ հեռացնել տոքսինները, և այդ ժամանակ խնդիրը լուծելու համար կարելի է սննդակարգում ներառել պարզ ըմպելիք, ըստ հրապարակվածի։ «Times of India» թերթի կողմից։

Հակաօքսիդանտներ և վիտամիններ

Պարզ ըմպելիքի օգտագործումը, որը բաղկացած է ճակնդեղի և քրքումի խառնուրդից, կախարդական միջոց է օրգանիզմը տոքսիններից հեշտությամբ մաքրելու և սննդանյութերի կորուստը փոխհատուցելու համար՝ մարմնին տալով հակաօքսիդանտների, հանքանյութերի և վիտամինների առողջ խթան:

Բազուկը և քրքումը բնականաբար հարուստ են հակաօքսիդանտներով և ակտիվ միացություններով, որոնք օգնում են ավելի լավ մաքրել արյունը և նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսի ազդեցությունը: Ճակնդեղում և նեխուրում երկաթի առկայությունը օգնում է բարելավել հեմոգլոբինի մակարդակը և արդյունավետորեն մաքրել արյունը:

Խմիչքի պատրաստման բաղադրիչները և եղանակը

Խմիչքը կարելի է պատրաստել պարզ բաղադրիչներից՝ ներառյալ 1 միջին չափի ճակնդեղ, մոտ 2 սանտիմետր թարմ քրքումի արմատ, 1 սանտիմետր կոճապղպեղ, 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ (ըստ ցանկության), 1 թեյի գդալ ըմպան և 3 բաժակ ջուր։

• Քայլ 1
Այս հեշտ բաղադրատոմսով սկսելու համար լվացեք ճակնդեղը, կոճապղպեղը և քրքումը:

• Քայլ 2
Առանձին բաժանում են ճակնդեղը, կոճապղպեղը և քրքումը։

• Քայլ 3
Բերեք մի գավաթ, որը պարունակում է 3 բաժակ ջուր

• Քայլ 4
Ավելացնում ենք կոճապղպեղն ու քրքումը, լավ հարում ենք, ապա թողնում ենք խմորվի։

• Քայլ 5
Քրքումը խմորվելուց հետո զանգվածի մեջ ավելացնել ճակնդեղը և մի քանի րոպե թողնել թույլ կրակի վրա, ապա թողնել, որ սառչի։

• Քայլ 6
Բոլոր բաղադրիչները լցնում են բլենդերի մեջ կիտրոնի հյութով և մեղրով կամ մեղրով, որպեսզի ստացվի հարթ խառնուրդ, այնուհետև խառնուրդը լավ ֆիլտրում են՝ նախքան ուտելու համար բաժակների մեջ լցնելը:

Աղեղնավորների սիրային աստղագուշակը 2024 թվականի համար