Superfood տերմինը և ձեր առողջության համար լավագույն մթերքների տասնյակը 

Սուպերմթերք տերմինը վերաբերում է մի խումբ մթերքների և մթերքների, որոնք շատ հարուստ են սպիտակուցներով, ամինաթթուներով, ածխաջրերով, առողջ ճարպերով, վիտամիններով, հանքանյութերով և հանքային աղերով մեծ քանակությամբ և ունեն շատ մեծ օգուտներ մարդու առողջության համար:

Այս տերմինի մեկնարկը թվագրվում է քսաներորդ դարի սկզբին, 1949 թվականին կանադական թերթերից մեկի կողմից, որը վերաբերում է որոշակի սննդային հատկություններով թխվածքի տեսակին: Գիտական ​​ապացույցներ, որոնք ապացուցում են, թե ինչ եք պահանջում: Բայց այսօր Ana Salwa-ում մենք ընդգծում ենք այն մթերքները, որոնք լավագույնս նպաստում են ձեր առողջությանը, երբ դուք ուտում եք մի շարք սննդարար մթերքներ և հավասարակշռված դիետան կարող է օգտակար լինել ձեր ընդհանուր առողջությանը և կանխել որոշ քրոնիկական հիվանդություններ:.

 Ահա տասը տեսակի մթերքներ, որոնք կարող են արժանանալ գերսննդի կոչմանը: