Երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է, իմացեք լողի առավելությունները

1- Այն ամրացնում է ընդհանուր առմամբ մարմնի մկանները և ստամոքսի, ձեռքերի և ոտքերի մկանները

2- Այն նվազեցնում է սրտի կաթվածի վտանգը

3- Այն վերականգնում է ուղեղի վնասված բջիջները

4- Այն խթանում է հոգեկան առողջութիւնը եւ բարձրացնում տրամադրութիւնը

5- Այն կանխում է սթրեսը և արյան բարձր ճնշումը

6- Այն օգնում է ուժեղացնել թոքերը

7- Պահպանում է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը, քանի որ այն նվազեցնում է շաքարախտի դեպքերը

8- Այն օգնում է ամրացնել կոնքի ոսկորները

9- Օգնում է բարձրացնել մարմնի ճկունությունն ու ճարպկությունը

10- Օգնում է ժամում այրել 500 կալորիա

11- Այն 50%-ով նվազեցնում է ինսուլտներն ու սրտի կաթվածները։

12-Նվազեցնում է ճնշումը հոդերի վրա և հետևաբար օգտակար է աճառի համար

Այլ թեմաներ. 

Մաշկի վրա այրվածքների ազդեցությունը վերացնելու բնական բաղադրատոմսեր

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها