նոյեմբեր կապույտ ամիս

Նոյեմբերը կապույտ ամիսն է, ինչի պատճառով այն կոչվում է, քանի որ այն շաքարախտի մասին իրազեկման և դրա կանխարգելման գլոբալ ամիս է ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, որը նոյեմբերի 14-ին է և խորհրդանշում է այս նախաձեռնությունը կապույտ գույնով կամ կապույտ ժապավենը և նաև կապույտ շրջանակը:

Որպեսզի իմանանք, թե ինչպես կարելի է կանխարգելել շաքարախտը, նախ պետք է իմանանք այն:

Ինչ է շաքարախտը:
Դա հիվանդություն է, որն առաջանում է արյան մեջ շաքարի կոնցենտրացիայի ավելացման պատճառով, որը պայմանավորված է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից արտազատվող ինսուլինի պակասով։

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչն է հանգեցնում արյան մեջ շաքարի խտացմանը, մենք պետք է հասկանանք օրգանիզմի մեխանիզմը: Երբ մենք ուտում ենք, կերակուրի օսլան բաժանվում է շաքարի (գլյուկոզա), որը արյան միջոցով տեղափոխվում է բոլորին: մարմնի բջիջները՝ օրգանիզմի համար էներգիա արտադրելու գործընթացի համար: Ինսուլինն այն է, ինչը թույլ է տալիս շաքարի անցնելու գործընթացը: Արյունը ներթափանցում է բջիջ, և ինսուլինի խանգարումը կանխում է այս գործընթացի իրականացումը, և այդպիսով շաքարը մնում է արյան մեջ: այնպես որ կոնցենտրացիան բարձրանում է, իսկ բջիջները մնում են էներգիայի ծարավ, և առաջանում է շաքարախտ, դա մինչև անդամահատում է, Աստված մի արասցե:

Շաքարախտի տեսակները
Առաջին տեսակը. Ինսուլինից կախված շաքարային դիաբետ (մանկական շաքարախտ)
Իմունային համակարգի արատ, որտեղ իմունային համակարգը հարձակվում է ենթաստամոքսային գեղձի բջիջների վրա, որոնք արտազատում են ինսուլին և հանգեցնում ինսուլինի սեկրեցիայի անբավարարության կամ իսպառ բացակայության:

 Երկրորդ տեսակը. Ոչ ինսուլինից կախված շաքարային դիաբետ (մեծահասակների շաքարախտ)
Դիաբետով հիվանդների 90%-ի ամենատարածված տեսակը պատկանում է և բնութագրվում է ինսուլինի դիմադրության, հիպոսեկրեցիայի կամ երկուսի առկայությամբ:

Երրորդ տեսակը. Հղիության շաքարախտ
Այն բնութագրվում է հղիության ընթացքում արյան շաքարի բարձրացմամբ միայն հղիության ընթացքում ինսուլինի աշխատանքը խաթարող հորմոնների պլասենցային սեկրեցիայի պատճառով (ձեր ստացած յուրաքանչյուր 1 հղիությունից 25 դեպք):

Գործոններ, որոնք մեծացնում են շաքարախտի զարգացման վտանգը
Գենետիկական գործոններ.
Ավելորդ քաշը.
Զորավարժությունների բացակայություն կամ ֆիզիկական ակտիվության նվազում:
հոգեբանական ճնշումներ.
հղիություն.
Առողջ և հավասարակշռված դիետա չուտել.

Շաքարախտի ախտանիշներ
հաճախակի միզարձակում.
Նաև շատ ծարավի և քաղցի զգացում:
ցածր քաշը
մշուշոտ տեսողություն
Երեխաների մտավոր զարգացման նվազում.
գլխապտույտի զգացում
Հոգնածության և հոգնածության մշտական ​​զգացում։
վերքերի դանդաղ բուժում

Ինչպես հայտնաբերել շաքարախտը
Շաքարային դիաբետը հայտնաբերվում է բժշկական հետազոտությունների միջոցով, որոնցից գլխավորը արյան անալիզն է։

Շաքարախտի բուժում
Վերցրեք շաքարախտի դեղամիջոց:
Վերցրեք ինսուլին:

Ինչպես ապրել շաքարախտով
Չծխող.
Հեռու մնացեք հոգեբանական ճնշումից.
Պարբերաբար դեղեր ընդունեք։
Միշտ վերահսկեք ձեր արյան շաքարի մակարդակը:
Կերեք առողջ սնունդ.
Մարմնամարզություն՝ առողջ մարմին պահպանելու համար։
Կատարեք կանոնավոր ստուգումներ:

Շաքարախտի կանխարգելում
Իդեալական քաշի պահպանում.
Կերեք առողջ հավասարակշռված դիետա:
Զորավարժություններ կատարելը.
Հեռու մնացեք հոգեբանական ճնշումից.

Եվ մի մոռացեք, որ կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժելը: