Ինչպես նվազեցնել բացասական մտածողությունը 1. Մի կարծեք, որ դուք միշտ սխալվում եք. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ և մի մեղադրեք...
Մուտքագրեք հստակ արժեք.