ճնշման մոնիտորինգ
- ة
Արյան ճնշումը նվազեցնելու համար ապրելակերպի փոփոխություն կատարելու ութ քայլ
Կենսակերպը փոխելու ութ քայլ՝ զարկերակային ճնշումը նվազեցնելու համար 1- Սկսեք սպորտից՝ կանոնավոր վարժություններով և ֆիզիկական ակտիվությամբ…
Շարունակել կարդալ " - ة
Ավելի առողջ սիրտ ունենալու համար
Ավելի առողջ սիրտ ունենալու համար 1- Հրաժարվեք ծխելուց 2- Հետևեք ձեր արյան ճնշմանը, որպեսզի այն չգերազանցի 80/120 մմ Hg-ը 3- Պահպանեք…
Շարունակել կարդալ "