Hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda

Hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda

Mencuci muka dengan air panas dan sabun

Mencuci wajah secara berlebihan menyebabkan kerusakan pada lapisan permukaan pelindung kulit, membuatnya rentan terhadap infeksi, iritasi, dan jerawat. Sedangkan untuk mencucinya dengan air panas, ia mengaktifkan sekresi "histamin", yang bertanggung jawab atas kekeringan pada kulit dan bahkan kepekaannya. Oleh karena itu, dokter kulit menyarankan untuk tidak mencuci muka lebih dari dua kali sehari, dan mengganti air panas di area ini dengan air bersuhu sedang atau bahkan dingin, karena memberikan kesegaran pada kulit dan meningkatkan daya tahannya. Penting juga untuk menghindari penggunaan sabun batangan untuk membersihkan kulit wajah, karena mengandung zat keras yang dapat menyebabkannya mengering, dan menggantinya dengan produk pembersih dengan komposisi lembut yang berkontribusi pada nutrisi dan pelembab kulit. .

Paparan sinar matahari tanpa perlindungan

Sinar matahari adalah salah satu musuh terburuk kulit, karena bertanggung jawab atas kerusakan jaringan, penuaan dini, dan bahkan peningkatan risiko kanker kulit. Karena itu, dokter kulit merekomendasikan untuk sepenuhnya menahan diri dari paparan langsung sinar matahari tanpa menggunakan produk pelindung. Dan penggunaan produk self-tanning atau tanning makeup untuk mendapatkan warna perunggu sebagai pengganti paparan sinar matahari berjam-jam untuk mendapatkan warna cokelat.

Para ahli juga menekankan pentingnya memilih krim pelembab dengan faktor SPF selama musim panas dan di daerah yang mengalami suhu tinggi selama hari-hari yang panjang sepanjang tahun.

Pengelupasan kulit yang berlebihan

Pengelupasan kulit yang berlebihan menyebabkan munculnya jerawat pada kulit yang rentan terhadap jerawat, dan menggosok kulit dengan keras selama pengelupasan menghilangkan unsur-unsur yang memberikan perlindungan untuk itu dan menyebabkannya terkena iritasi. Oleh karena itu, dokter kulit menganjurkan pengelupasan kulit hanya bila diperlukan, asalkan pengelupasan diikuti dengan penggunaan losion pelembab. Mereka juga merekomendasikan mengganti kulit yang mengandung butiran dengan kulit kimia yang mengandung asam glikolat atau asam laktat. Jika ada jerawat di kulit, sebaiknya hindari mengupasnya sambil menunggu jerawat hilang.

Mengabaikan untuk membersihkan kuas makeup

Mengabaikan area ini adalah salah satu kebiasaan yang paling berbahaya bagi kulit, karena kuas berubah menjadi sarang bakteri dan menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat. Oleh karena itu, dokter kulit menyarankan agar sikat ini dibersihkan seminggu sekali dengan sampo atau produk deterjen khusus untuk tujuan ini.

Menempelkan ponsel ke wajah saat berbicara melaluinya

Penggunaan ponsel merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat di pipi dan langit-langit mulut. Pengujian telah menunjukkan bahwa ada sepuluh kali lebih banyak kotoran di permukaan telepon daripada di toilet. Oleh karena itu, dokter kulit merekomendasikan untuk membersihkan ponsel setiap hari dengan alkohol atau disinfektan khusus yang tidak merusak ponsel. Disarankan juga untuk menggunakan loudspeaker di telepon daripada menempelkannya ke kulit bila memungkinkan.

Penggunaan produk perawatan yang kaya akan alkohol

Produk perawatan yang kaya alkohol menyebabkan kulit menjadi kering, sehingga disarankan untuk membersihkannya dengan handuk yang sudah disiapkan bebas alkohol dan kemudian menggunakan pembersih berbusa, asalkan segera dilembabkan dengan produk pelembab yang sesuai dengan sifat dan persyaratannya. . Lotion yang paling kaya alkohol adalah losion, dan oleh karena itu dianjurkan untuk menggunakannya secara eksklusif.

Topik lainnya: 

Bagaimana Anda menghadapi kekasih Anda setelah kembali dari putus cinta?