Obat Ajaib untuk Sakit Tulang dan Arthritis!!

Usia ada haknya. Seiring bertambahnya usia, masalah kesehatan yang kita derita, terutama nyeri sendi dan tulang yang sulit ditemukan obatnya, harus berlipat ganda. Dibutuhkan obat pereda nyeri yang sama sekali tidak manjur untuk mengatasinya. masalah dalam jangka panjang, tetapi hanya menghilangkan rasa sakit pada saat ini, dan tentu saja memiliki banyak efek negatif jika dikonsumsi secara berlebihan. Tetapi seperti biasa, kami mencari dan mencari resep alami yang mungkin memiliki efek yang sama seperti obat penghilang rasa sakit, tetapi tanpa merusak organ tubuh lainnya.

Menurut situs "Daily Health Post" yang peduli dengan masalah kesehatan, ada salah satu smoothie yang bahannya tersedia di rumah dan dapat disiapkan dengan mudah, tetapi manfaatnya sangat besar dalam menghilangkan sakit tulang, terutama sakit kaki dan tulang belakang.

Bahan dan cara pembuatan

Jus kocok terdiri dari bahan-bahan berikut: jeruk + 2 cangkir nanas + 2 batang seledri + 2 buah pir + jus lemon + sepotong jahe + sepotong kunyit mentah + sedikit lada hitam + setengah sendok minyak kelapa

Semua bahan dicampur dalam blender, bukan di juicer, untuk memastikan semua serat dalam bahan digunakan, dan tercampur rata setelah menambahkan sedikit air. Smoothie siap digunakan dan dapat disimpan dalam wadah kaca yang tertutup rapat selama 3 hingga 5 hari.

Manfaat shake smoothie ini

* Nanas kaya akan bromelain, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang berhubungan dengan arthritis.

* Jeruk.. Penelitian telah menemukan bahwa jumlah vitamin "C" yang cukup membantu mencegah radang sendi dan menjaga kesehatan sendi.

* Seledri.. Kaya akan vitamin "K", dan kekurangan vitamin ini menyebabkan tulang dan tulang rawan menjadi lemah, dan dengan demikian menyebabkan rasa sakit saat berolahraga.

* Pir kaya akan vitamin C, sehingga mengurangi kemungkinan radang sendi, terutama radang reumatoid.

* Lemon.. mengandung vitamin "C" dan "E", yang juga dianggap antioksidan kuat dan efektif untuk kesehatan tulang, karena melindungi sel dari radikal bebas, dan mempertahankan tingkat kolagen.

*Jahe.. Mengandung senyawa efektif yang disebut "gingerol", yang mampu melawan senyawa lemak yang dapat merangsang nyeri tulang, dan juga mencegah radang sendi dan menghambat kerusakannya.

* Kunyit. Beberapa penelitian menemukan bahwa kunyit mengandung zat yang meredakan rasa sakit, terutama di daerah lutut.