Bagaimana Facebook bisa menghancurkan hidup Anda????

"Facebook" membuat orang kurang bahagia, sebuah temuan yang dicapai para peneliti setelah jaringan sosial dinonaktifkan selama sebulan sebagai bagian dari penelitian berjudul "Efek Sosial Media Sosial," yang membuat orang kurang sadar tetapi lebih bahagia, bersama dengan Meningkatkan mental orang kesehatan.

Peserta melaporkan suasana hati yang sedikit lebih baik, bersama dengan satu jam ekstra sehari, tetapi mereka juga memperingatkan bahwa situs tersebut melayani kebutuhan banyak orang, dan bahwa orang-orang yang mengambil bagian dalam penelitian dan meninggalkan Facebook kurang tertarik pada politik dan kurang mampu menjawab Pertanyaan terkait berita acara dengan benar.

Para peneliti di Universitas New York dan Universitas Stanford mempelajari efek meninggalkan jejaring sosial pada perilaku dan keadaan pikiran mereka, dan penelitian, di mana 2844 pengguna platform di Amerika Serikat berpartisipasi selama lebih dari 15 menit sehari, dilakukan. jelang Pilkada serentak 2018. .

Menonaktifkan Facebook di antara peserta meningkatkan aktivitas offline seperti bersosialisasi dengan keluarga dan teman, dan menonaktifkan Facebook meningkatkan kesejahteraan subjektif, tetapi pada saat yang sama membuat orang kurang mendapat informasi tentang peristiwa terkini.

Studi ini menemukan bahwa orang-orang yang membatalkan akun Facebook mereka selama sebulan menggunakan situs tersebut secara signifikan lebih sedikit ketika mereka kembali ke sana setelah eksperimen berakhir.

"Studi kami memberikan bukti empiris terbesar hingga saat ini tentang cara Facebook memengaruhi berbagai tindakan kesejahteraan sosial individu dan kelompok, di mana gangguan jaringan sosial membuat orang menyadari efek positif dan negatifnya pada kehidupan mereka," tulis para peneliti.

Penulis penelitian berharap bahwa upaya mereka akan membantu memeriksa kekhawatiran tentang meningkatnya kecanduan platform media sosial dan dampaknya, karena munculnya platform media sosial telah meningkatkan optimisme tentang potensi manfaat sosial dan kekhawatiran tentang bahaya seperti kecanduan, depresi dan polarisasi politik.

Diskusi baru-baru ini telah difokuskan pada berbagai pengaruh negatif potensial, dengan banyak mengutip pada tingkat individu asosiasi negatif antara penggunaan media sosial yang berat dan kesejahteraan subjektif dan kesehatan mental.

Hasil negatif seperti bunuh diri dan depresi tampaknya telah meningkat tajam selama periode yang sama dengan meluasnya penggunaan smartphone dan media sosial.

Menonaktifkan Facebook mengurangi aktivitas online, termasuk media sosial lainnya, sekaligus meningkatkan aktivitas offline seperti menonton TV dan bersosialisasi dengan keluarga dan teman.