Untuk pecinta kecerdasan, bagaimana mengembangkan kecerdasan Anda

1- Untuk menggunakan energi kemampuan kecerdasan, kita harus memiliki kesehatan mental yang sempurna.Depresi, kesedihan yang luar biasa, kecemasan, dan semua yang bersumber darinya merupakan hambatan yang perlu dicabut.

Berhati-hati untuk menjauhkan diri dari kekuatiran hidup sehari-hari dan tidak mudah tersinggung karena alasan yang paling kecil.Lebih tepat bagi kita untuk menjaga fokus, ketenangan, keseimbangan, dan disiplin perilaku dalam berbagai situasi, dan ini tidak serta-merta berarti acuh tak acuh.

2- Latihan pernapasan, relaksasi dan meditasi setiap hari Ini adalah cara hidup.
Meditasi, relaksasi dan pernapasan memiliki banyak manfaat psikologis dan fisik dan mencegah penyakit fisik dan psikologis

3- Olahraga, nutrisi, hiking, dan perjalanan

4- Berguna untuk tidur nyenyak
Selama 8 jam dari 24.

5- Minum air dengan takaran 1 gelas ukuran sedang setiap dua jam.

6- Merokok berdampak negatif pada kecerdasan

7- Berfokus dengan tenang dan menjernihkan pikiran dari semua pikiran yang mengganggu dan mengganggu lainnya
Dan hindari cacat mental yang menyimpang.
Kami terus menerus memusatkan perhatian kami pada topik pelajaran, kuliah, atau selama membaca

8- Dalam hal ketidaknyamanan seseorang, mungkin dengan profesor atau dosen di universitas dan lain-lain ...
Aku tidak seharusnya mengganggu pelajarannya.

9- Gantung seutas benang dengan jarum besar pada paku yang dipasang di dinding
Panjang benang 20cm
Masukkan ujung jarum ke ujung pulpen yang berisi penghapus.
Pindahkan pena dan itu akan terus berayun selama beberapa menit.
Duduk di seberang jarum tempat pena menggantung
Fokuskan mata Anda padanya dengan gerakan pena dan lanjutkan sampai berhenti bergerak

10- Pada saat yang sama Anda sedang membaca buku dengan konsentrasi perhatian dan keselarasan dengan subjek buku.
Bekerja pada fokus pemikiran yang sama sambil menggabungkan menonton serial TV
Cobalah untuk menghafal dan memahami subjek buku dan seri secara bersamaan.
Ini akan sulit pada awalnya, dan kesulitan akan berkurang dengan pengulangan latihan.

11- Bagikan percakapan dengan orang lain

12- Pelajari keterampilan persuasi dan negosiasi melalui pelatihan aktual dan praktis

13- Menjauhi kepekaan yang berlebihan, terutama saat mengkritik...awalnya menyebut perbuatan baik orang tersebut dan kritik dilakukan secara tertutup

14- Jauhi teriakan dan suara keras saat berbicara, dan patuhi objektivitas, ketenangan, ketenangan dan kesenangan

15- Mendengarkan orang lain adalah seni tersendiri, jadi kita harus memperhatikan dan menggambarkan makna persetujuan pada fitur wajah.

16- Memperhatikan latihan gerakan dan gerak tubuh, seperti gerakan mata dan tangan saat Anda berbicara

17- Baca buku cerita dan novel internasional, karena mereka memperkuat perasaan

18- Tidak menyembunyikan perasaan selain mengendalikannya

19- Penemuan diri
Tanyakan pada diri sendiri apa kelebihan saya, kekuatan dan kelemahan saya

20- Mengenal orang lain dan menciptakan hubungan dan persahabatan yang dipilih dengan cermat

21- Bermain game yang merangsang otak seperti catur dan teka-teki silang, memecahkan teka-teki dan berpartisipasi dalam kompetisi

22- Kebaikan: Berusahalah berbuat baik sesuai kemampuanmu

23- Membaca dan membaca

24- Teliti penelitian baru untuk memperluas pengetahuan Anda

25- Cobalah untuk memberikan melodi tertentu pada kata-kata puisi puitis

26- Cobalah untuk mendaftar di institut musik

27-Melatih dan belajar memainkan alat musik yang Anda sukai

28- Ikut serta dalam kursus pelatihan, meskipun online, dengan topik yang Anda sukai.

29- Ketika Anda diminta untuk menghafal puisi dengan hati, kerjakan fragmentasinya
Mulailah dengan menghafal suku kata pertama dengan baik dan mengulanginya berulang kali, lalu suku kata berikutnya dengan cara yang sama, dan akan mudah untuk mengingat menghafal dua suku kata bersama-sama, dan seterusnya sampai akhir puisi.