Makanan yang meredakan sensasi terbakar:
1- Sayuran rebus: zucchini, kembang kol, kubis, lobak, bayam.
2- Sayuran mentah: mentimun, selada, dan wortel.
3- Susu: Susu pada umumnya adalah antasid alami yang sangat efektif bagi mereka yang menoleransinya dan tidak menderita intoleransi laktosa atau perut kembung.
4- Bunga: chamomile, sage, serai, mint
5- Beberapa jenis buah-buahan: Pisang membantu beberapa orang untuk menghilangkan gejala keasaman, tetapi mereka menyebabkan keasaman pada beberapa orang, jadi hindari jika mereka menyebabkan keasaman setelah mencobanya atau manfaatkan mereka sebagai pengobatan jika membantu Anda menghilangkannya. keasaman.
Tindakan dan perilaku yang meningkatkan kemungkinan mengembangkan mulas:
1- Berbaring segera setelah makan.
2- Makan dengan porsi besar.
3- Minum banyak air dengan makanan. (Ini menyebabkan peningkatan tekanan volumetrik pada perut)
4- Minum teh setelah makan. (Karena kandungan kafein teh dan efek overstuffing)
5- Mengenakan korset di perut saat makan.

Kondisi fisik dan psikologis yang meningkatkan kemungkinan mengembangkan mulas:
1- Paparan stres psikologis.
2- Kehamilan.
3- Kegemukan.