Apa peran alpukat dalam kecantikan kulit?

Apa peran alpukat dalam kecantikan kulit?

Buah alpukat dibedakan dari kekayaan vitamin dan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan, termasuk asam amino yang melembabkan dan menutrisi kulit secara mendalam, serta antioksidan seperti vitamin E yang melindungi kulit dari penuaan dini dan meningkatkan keremajaannya. , jadi bagaimana seseorang bisa mendapatkan keuntungan dari properti ini?

Alpukat berfungsi untuk mencerahkan kulit, karena kaya akan asam lemak esensial yang menjaga kesehatan kulit dan merevitalisasi sel-selnya. Ini juga membantu menenangkan iritasi kulit dan kemerahan, dan memiliki sifat anti-inflamasi. Vitamin dan asam lemak yang ada dalam alpukat membantu menyembuhkan luka dan bekas luka dengan merangsang produksi kolagen.

Ciri khas lain dari alpukat adalah mampu meningkatkan manfaat makanan lain selain itu.Menambahkan beberapa irisan alpukat ke hidangan salad membantu penyerapan karotenoid 5 kali lebih baik yang terdapat pada tomat dan wortel, yang kaya akan provitamin dan antioksidan.

Bagaimana propertinya digunakan?

Alpukat dapat digunakan pada kulit dengan berbagai cara, seperti mengoleskannya dalam bentuk masker atau minyak dan memasukkannya ke dalam menu makanan untuk memanfaatkan khasiatnya dalam bidang perawatan kulit dari dalam.

Penggunaan minyak alpukat sangat umum di bidang kosmetik, karena kaya akan asam lemak omega-3 selain potasium, lesitin, dan vitamin A, D, dan E. Ini juga dapat digunakan sebagai minyak pijat kulit, masker wajah, dan sedikit dapat ditambahkan ke krim kosmetik, gel mandi, atau minyak mandi. Cukup dengan memanaskan sedikit minyak ini di antara kedua telapak tangan, lalu memijatnya dengan lembut di wajah atau tubuh untuk membantunya menembus penghalang kulit, asalkan dioleskan pada kulit yang agak lembap untuk meningkatkan keefektifannya.

Dianjurkan untuk menggunakan minyak alpukat pada kulit dewasa dan kering, karena memiliki aroma yang lembut dan kemampuan yang cepat untuk menembus penghalang kulit, karena menutrisi kulit secara mendalam dan membantu dalam pembaharuannya. Minyak ini juga melembutkan kulit dan meningkatkan elastisitasnya serta melindunginya dari agresi eksternal. Untuk mendapatkan manfaat dari khasiat tersebut, cukup menambahkan beberapa sendok makan minyak alpukat ke dalam air mandi untuk melembutkan kulit.

الاية الشعر

Minyak alpukat memiliki khasiat dalam bidang perawatan rambut, karena meningkatkan kilau dan merangsang pertumbuhannya, serta menutrisi dan melembabkan rambut dengan baik. Untuk rambut kering, cukup mengoleskan minyak ini ke akar rambut lalu memijat kulit kepala untuk merangsang pertumbuhannya. Minyak ini bisa dibiarkan di rambut selama beberapa jam setelah membungkus rambut dengan handuk, setelah itu rambut dicuci dengan sampo.

Disarankan untuk memilih minyak alpukat organik yang diperas dingin untuk menjaga khasiatnya. Namun jika Anda tidak menyukai formula berminyak dari bahan ini, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari khasiat alpukat dengan memilih krim perawatan yang mengandung ekstraknya dan memiliki efek melembabkan dan menutrisi secara mendalam.

Prediksi horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023