Rahasia dan fakta orang Hunza, orang-orang yang tidak pernah menua atau mati

Kisah mereka seperti legenda, seperti dongeng kuno yang sulit dipercaya, tetapi yang aneh dalam cerita ini adalah pahlawannya nyata, orang Hunza, yang paling tahan lama, ini orang yang tidak terkena penyakit, paling orang yang berumur panjang di bumi, orang yang hidupnya penuh rahasia, mari kita mengenalnya Bersama-sama dalam laporan ini hari ini di I Salwa

Orang aneh ini dibedakan dengan fakta bahwa warganya banyak tertawa, banyak berjalan, makan sedikit, tidak pernah makan gula, dan hanya makan daging dua kali setahun.,,

Daerah mereka disebut Lembah Para Dewa dan Selalu Tersenyum Mereka tinggal di utara Pakistan di Lembah Hunza di Pegunungan Karakoram, dan dikatakan bahwa mereka adalah jenis yang tidak sakit atau abu-abu, dan juga hidup panjang umur dan sehat lebih baik. Ajaibnya, suku-suku ini tidak memiliki riwayat penyakit kanker. Terlebih lagi, wanita mereka melahirkan hingga usia 65 tahun dan memiliki wajah yang segar seperti anak-anak. Orang-orang "Hunza" yang hidup dengan pendekatan dan gaya hidup sehari-hari tertentu yang mungkin menjadi rahasia awet muda ini.

Komunitas ini berbicara dalam bahasa Bruchsky, dan dikatakan bahwa mereka adalah keturunan dari tentara “Ilek Gent Dar” yang datang ke wilayah ini pada abad keempat. Dan riwayat lain mengatakan bahwa mereka datang dengan Ijengiz Khan dan semua penduduk lembah adalah Muslim hari ini, dan budaya masyarakat ini mirip dengan budaya penduduk Pakistan lainnya, dan penduduk lembah "Hunza". mencapai sekitar seratus ribu orang, dan jika Anda memiliki kesempatan untuk mengunjungi lembah, jangan kaget ketika seseorang bertemu dengan Anda Dia berusia 70 tahun, tetapi dia mempertahankan struktur pemuda, dan orang-orang Hunza mencapai usia 140 tahun, dan banyak dari mereka bahkan mencapai seratus enam puluh

Jadi suku Hunza adalah orang yang paling berumur panjang di muka bumi, karena mereka terkenal sebagai orang yang jarang tahu tentang penyakit. Juga, kesuburan wanita tetap tinggi sampai usia enam puluh lima. Ini aneh orang dibedakan oleh kenyataan bahwa warganya banyak tertawa, banyak berjalan, makan sedikit, tidak makan gula sama sekali, dan hanya makan daging dua kali. vitalitas, dan ketika orang mengetahui usia mereka yang sebenarnya, mereka terkejut bahwa penampilan mereka tampak sedikit kurang dari usia sebenarnya.

Meskipun suku Hunza hampir terisolasi oleh pegunungan, di mana mereka dikelilingi oleh pegunungan Pakistan utara dengan puncak tinggi dan lembah glasial yang mengisolasi mereka dari seluruh dunia, tetapi mereka juga mandiri dari seluruh dunia dalam makanan, minuman. , pakaian dan segala kebutuhan mereka, dan mungkin jarak mereka dari peradaban dan masalah yang dihadapinya adalah Rahasia kesehatan, kemurnian mental dan fisik mereka.Suku Hunza hampir tidak sakit dan tidak memiliki masalah kesehatan atau penyakit kronis atau penyakit kronis. anak-anak yang diderita oleh semua orang di dunia. Tak satu pun dari penyakit ini telah dicatat untuk siapa saja yang menginginkannya. Mereka tidak menderita tumor kanker, radang usus buntu, sakit maag, atau stres. Mereka tidak menderita penyakit usus besar, atau tidak ada masalah pada perut dan syaraf, dan mereka tidak menderita penyakit apapun seperti penyakit empedu, batu ginjal, sakit tulang, sakit jantung, tekanan, diabetes, obesitas, dan banyak penyakit yang diderita penduduk perkotaan, bahkan penyakit anak-anak seperti polio dan campak Tidak pernah tercatat dan tidak ada kasus orang berkebutuhan khusus, selain fakta bahwa perempuan mereka terus memiliki anak sampai usia enam puluh lima tahun.

Lima rahasia umur panjang "Honza"
Makanan orang Hunza didasarkan pada sayuran mentah, buah-buahan, dan protein seperti susu, telur, dan keju.
Makan banyak kacang-kacangan Kacang kering mengandung B-17, senyawa yang berubah menjadi zat anti kanker dalam tubuh.
Orang Hunza mandi di air dingin bahkan di waktu terdingin sepanjang tahun.
Gaya hidup mereka termasuk berjalan 15-20 kilometer, jogging dan tertawa setiap hari.
Mereka hanya minum jus segar selama dua sampai tiga bulan dalam setahun, dan pergi jalan-jalan kecil di malam hari.

Orang-orang Hunza mengikuti diet yang buruk dan rezim fisik, mungkin tidak dapat membuat orang lain sesederhana itu, mereka tidak pernah menyimpang darinya, yang merupakan alasan kurangnya kesehatan dan aktivitas yang berlebihan, mereka selalu berpuasa secara teratur dan makan daging hanya dua kali. setahun dan mereka vegetarian sebagian besar waktu mereka hanya makan buah-buahan seperti Anggur, apel, beri, aprikot, yang paling penting bagi mereka, sayuran segar atau direbus, dan biji-bijian bertepung seperti gandum, barley dan jagung. Tanaman yang mereka tanam sendiri, dan mereka juga makan sangat sedikit telur, susu, dan keju, dan memahkotainya dengan berjalan kaki sejauh tiga puluh kilometer sehari.
Orang-orang ini sehat, dan Anda tidak menemukan di dalamnya penglihatan atau pendengaran yang lemah, dan gigi mereka damai, dan mereka tidak pernah menjadi gemuk.

Mereka adalah orang-orang yang tidak minum alkohol sama sekali, dan mereka hidup dari dua hingga empat bulan dengan jus aprikot dan tidak makan apa pun dengannya, yang merupakan tradisi lama bagi mereka.
Pola makanan Hunza tergantung pada banyak ragi, yang awalnya merupakan senyawa yang membantu pencernaan, dan tersedia dalam tumbuh-tumbuhan yang mereka makan dan minum obat, selain itu mereka makan banyak buah, dan mereka melakukan sesi meditasi selama seperempat. satu jam sehari, yang menyebabkan saraf tenang dan meningkatkan kemampuan untuk fokus. .
Meskipun Hunza relatif pemalu terhadap orang asing, mereka banyak bercanda satu sama lain

Sayangnya, dari periode yang sangat baru, kota mulai menjangkau mereka setelah membangun beberapa jalan yang mulai menghubungkan mereka ke dunia beradab, dan dengan masuknya kota dan beberapa makanan olahan yang tidak sehat, kondisi kesehatan mereka mulai memburuk dengan jelas, seperti seperti kerusakan gigi dan masalah pencernaan yang muncul kepada mereka hanya beberapa tahun yang lalu, dan penyakit seperti itu tidak Mereka tahu atau pernah mendengarnya sebelumnya, dan para sarjana berharap bahwa dengan gangguan peradaban pada mereka, mereka akan kehilangan perbedaan kuat mereka dari waktu ke waktu. .