Hati-hati, Gaya Hidup Anda Menyebabkan Demensia dan Alzheimer

Apakah Anda mulai merasakan beberapa gejala pelupa, apakah Anda mengkritik diri sendiri dengan cara yang lucu bahwa Anda menderita Alzheimer awal, tidak banyak tertawa, mungkin serius, dan Anda harus memperhatikan.

Sebuah studi ilmiah yang diterbitkan pada hari Kamis menyimpulkan bahwa dengan mempertimbangkan sembilan faktor sejak masa kanak-kanak dapat mencegah demensia.
Demensia, salah satu jenis penyakit Alzheimer, mempengaruhi lima puluh juta orang di dunia, menurut statistik terbaru.

Jumlah tersebut diperkirakan akan mencapai 132 juta pada tahun 2050, menurut jurnal medis "The Lancet", yang menerbitkan penelitian tersebut.

Para peneliti mengatakan bahwa faktor utama yang menjadi fokus adalah pendidikan, pendengaran dan merokok.
Pendidikan pada usia dini akan mengurangi kejadian penyakit sebesar 8%, asalkan orang melanjutkan pendidikan ke tingkat menengah.
Menjaga pendengaran di usia paruh baya, yaitu antara usia empat puluh lima dan enam puluh lima, mengurangi risiko terkena penyakit sebesar 9%, sementara tidak merokok berkontribusi sebesar 5%.
Adapun faktor lainnya adalah tekanan darah tinggi yang menyebabkan 2% kasus demensia, obesitas (1%) pada orang paruh baya, selain depresi (4%), kelesuan (3%), isolasi sosial. (2%), dan diabetes (1).%) di antara mereka yang berusia di atas enam puluh lima tahun.

Dengan demikian, menghindari semua faktor ini mengurangi risiko terkena penyakit hingga 35%.
Gill Livingston, penulis utama studi tersebut, menyerukan "pendekatan luas untuk pencegahan demensia" berdasarkan temuan ini.
Para peneliti tidak mempelajari faktor-faktor lain yang terkait dengan penyakit ini, termasuk makanan dan alkohol.