Lihatlah manfaat salah satu sayuran musim semi yang paling enak

Jagung adalah salah satu sayuran musim semi yang paling lezat, dan menambahkannya ke makanan meningkatkan kelezatannya, karena merupakan salah satu sayuran paling kaya nutrisi penting bagi tubuh, yaitu:

Jagung kaya akan:

1- Vitamin A, B, E

2- Serat

3- Antioksidan

4- Asam folat

5- Asam pantotenat

6- Fosfor

7- Magnesium

seng

Besi

mangan

Tembaga

Manfaat luar biasa dari jagung

1- Mengobati masalah pencernaan, sembelit dan wasir

2- Melindungi dari penyakit jantung dan aterosklerosis

3- Ini melindungi terhadap kanker

4- Memperkuat tulang dan menjaga kesehatan saraf

5- Berguna untuk wanita hamil

6- Menahan anemia dan menurunkan kolesterol

7- Tepung maizena bermanfaat untuk kulit dan mengobati ruam

8- Ini meningkatkan kinerja ginjal

9- Alternatif aman untuk kosmetik Vaseline

Topik lainnya: 

Mengapa margarin dianggap sebagai racun nyata?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها