Jangan makan makanan ini saat perut kosong

Ada beberapa makanan yang tidak dianjurkan untuk dimakan saat perut kosong karena dapat menyebabkan masalah besar, antara lain sakit maag, muntah, dan kanker usus besar yang dipantau oleh Positive Med, yaitu:

-tomat

Tomat kaya akan vitamin, antioksidan, dan bahan larut. Namun, jika dimakan saat perut kosong, bahan-bahan ini bercampur dengan asam lambung, yang dapat menyebabkan pembentukan gumpalan yang menekan perut dan menyebabkan rasa sakit. Ini sangat berbahaya bagi manusia. yang sudah menderita sakit maag atau asam lambung;

- Buah sitrus

Dokter memperingatkan agar tidak makan buah jeruk dengan perut kosong, terutama bagi orang yang menderita masalah kerongkongan, terutama jeruk, jeruk bali, jeruk keprok dan lemon.Lemon kaya akan vitamin C, serat, antioksidan, kalium dan kalsium, yang mengiritasi kerongkongan.

- pancake

Pancake mengandung ragi yang mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan perut kembung.

- Minuman ringan

Studi memperingatkan terhadap konsumsi minuman ringan secara umum, karena hasil penelitian telah membuktikan bahwa mereka meningkatkan risiko kanker, penyakit jantung, diabetes dan kerusakan hati. Juga, soda mengandung sekitar 8-10 sendok teh gula, jadi memakannya dengan perut kosong menyebabkan peningkatan adrenalin, diikuti dengan peningkatan kadar gula dalam darah.

- kopi

Minum kopi saat perut kosong meningkatkan kadar asam klorida, yang dapat menyebabkan muntah atau sembelit. Peningkatan kadar asam ini mempengaruhi pencernaan protein, yang menyebabkan kembung, radang usus, atau bahkan kanker usus besar.