Kram dan sakit perut, antara penyebab dan pengobatannya?

Kita sering menderita sakit dan kram di daerah perut, dan rasa kram di daerah perut adalah hal yang biasa terjadi terutama pada wanita dan anak-anak, karena kejang ini disebabkan oleh berbagai alasan dan mengakibatkan rasa sakit yang parah, baik saat makan maupun tanpa makan, atau seseorang mungkin menderita diare atau sembelit dan perubahan warna tinja, karena dapat disertai dengan rasa mual dan keinginan untuk muntah.

Penyebab sakit perut

Infeksi perut yang disebabkan oleh virus atau bakteri.

Mengalami sembelit yang parah.

Ketegangan dan tekanan psikologis yang tinggi.

Konsumsi minuman keras yang berlebihan mengikis lapisan lambung.

Mengonsumsi beberapa jenis obat yang mempengaruhi lambung, terutama jika terus dikonsumsi dalam waktu lama, seperti aspirin.

Gas berkumpul di perut untuk sebagian besar, yang menyebabkan rasa sakit, terutama pada anak-anak.

Infeksi saluran kemih, disertai nyeri hebat di daerah perut bagian bawah. Pengobatan sakit perut jika terjadi sakit di perut

Anda harus menahan diri dari makan selama periode itu agar rasa sakit tidak bertambah dan gangguan terjadi di dalamnya, sehingga tidak dapat berfungsi dengan baik.

Hindari minum obat apa pun tanpa saran medis dan jangan minum obat saat perut kosong.

Makan makanan yang sehat dan seimbang yang mengandung sayuran segar dan buah-buahan.

Jauhi stres dan kecemasan yang parah dan cobalah meluangkan waktu untuk beristirahat dan bersantai.

Berhenti minum stimulan, minuman berkarbonasi dan minuman beralkohol. Minumlah air putih secara bertahap, karena tubuh membutuhkan air untuk meningkatkan kemampuannya dalam mengatasi masalah lambung. Jauhi susu dan turunannya agar tidak mengiritasi lambung dan menambah gangguan di dalamnya.

Minum jus lemon hangat adalah obat penenang untuk otot perut.

Cobalah minum beberapa herbal yang meredakan dan menenangkan sakit perut, seperti teh jahe dan teh mint, yang membantu mengendurkan otot perut.

Minum teh biji adas, yang berfungsi untuk menghilangkan gas di perut dan menenangkan ketegangan otot di dalamnya.

Minum teh chamomile, karena menenangkan saraf di perut dan mengurangi kram.

Hindari makanan yang kaya akan lemak, gorengan dan tinggi rempah-rempah

. Menggunakan krim khusus untuk memijat daerah perut dan usus, mereka mengaktifkan sel-sel perut dan membantu mereka bekerja dengan baik.

Menjaga kebersihan diri, terutama kebersihan tangan, sebelum makan. Mengambil obat yang mengobati infeksi bakteri, seperti untuk infeksi virus, tidak ada obat untuk mereka, tetapi pengobatan diambil yang meredakan gejala infeksi, dan virus berakhir setelah selesainya siklus hidup penuh. Anda harus segera menemui dokter jika rasa sakitnya bertambah atau disertai dengan pendarahan.