Kenali gejala harga diri rendah dan hindari

Apa saja gejala harga diri rendah?

- takut gagal.
Rasa Bersalah: Anda mungkin merasakan perasaan ini dan menganggap diri Anda bertanggung jawab atas setiap hal kecil.
- Kritik.
Defensif: Jika Anda sensitif terhadap kritik dan menempatkan diri Anda pada posisi defensif, ini akan meningkatkan tuduhan terhadap Anda.
Kurangnya kemandirian: Anda mungkin merasa sulit untuk berpisah dari keluarga dan pekerjaan Anda di masa depan.
- Malu .
Mencari untuk menyenangkan orang lain: Anda menerapkan semua keinginan orang lain dengan biaya Anda agar tidak kehilangan mereka.
Mengabaikan penampilan luar.

Mencari beberapa mekanisme pertahanan untuk menyembunyikan kenyataan dari apa yang Anda jalani:
(1) Pemberontakan dan keras kepala terhadap orang dewasa
(2) Berusahalah untuk peduli dengan perasaan orang lain sampai-sampai Anda benar-benar jauh dari spontanitas
(3) Interaksi negatif dengan orang lain, mulai dari meragukan hingga menghadapinya