Kenali diet terbaik dengan efektifitas diet biasa tanpa merugikannya.. diet kurma

Gadis-gadis bekerja dari waktu ke waktu untuk mencari cara untuk menurunkan berat badan, dan bertanya kepada teman-teman mereka tentang jenis diet yang telah mereka coba, dan untuk membantu Anda, sayang, hari ini kami akan mengulas diet tanggal, yaitu salah satu diet yang sangat membantu menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Berikut rincian diet kurma, yang merupakan diet harian sepanjang makan Anda:

• Sarapan: 7 kurma dengan kopi.

• Makan siang: Ini dianggap sebagai makanan utama dan terdiri dari: seperempat ayam, sepotong roti panggang palem, semua jenis sayuran dalam jumlah tiga hingga empat butir, kecuali wortel dan labu.

• Makan malam: Terdiri dari sayuran dengan irisan buah zaitun dalam ukuran piring sedang.

Berikut adalah manfaat yang paling penting dari kurma, karena merupakan salah satu Sunnah Nabi tercinta, damai dan berkah Allah besertanya:

Kurma memainkan peran penting karena merupakan pencahar dan obat untuk sembelit.

Kurma sama dengan keasaman lambung karena kaya akan garam alkali seperti kalsium dan potasium.

Kurma mengobati penyakit jantung karena mengandung zat besi.

Kurma efektif melawan alergi karena mengandung zat besi.

Berfungsi untuk menghentikan pendarahan selama kehamilan.

Dapat digunakan pada kasus gagal ginjal.

Kurma mencegah pusing dan pusing karena mengandung beberapa unsur seperti karoten.

Ini membantu mencegah sel kanker tumbuh dan menyebar karena mengandung magnesium dan kalsium.

Tepung kurma kering dan bijinya membantu menyembuhkan asma dan sesak napas.

Jangan lupa tanyakan kepada dokter spesialis sebelum mengikuti diet apapun, penting untuk mengetahui apakah diet tersebut sesuai dengan kondisi Anda atau tidak?