Apa itu rhodiola... dan manfaat kesehatan yang luar biasa:

Rhodiola adalah ramuan yang tumbuh di daerah pegunungan yang dingin di Eropa dan Asia. Rhodiola juga dikenal sebagai akar arktik atau akar emas, dan nama ilmiahnya adalah Rhodiola rosea.

Apa manfaat rhodiola?

Mengurangi stres:

Mengubah zat seperti Rhodiola rosea meningkatkan daya tahan tubuh Anda terhadap stres, selama kerja keras.Rhodiola juga telah terbukti memperbaiki gejala kelelahan, yang dapat terjadi pada stres kronis.

Melawan kelelahan

Rhodiola telah ditemukan memiliki efek positif pada tingkat kelelahan dan kewaspadaan.

Membantu mengurangi gejala depresi:

Rhodiola rosea memiliki sifat antidepresan dengan menyeimbangkan neurotransmiter di otak Anda, yang secara positif akan mempengaruhi neurotransmiter yang mempengaruhi suasana hati dan emosi.

Meningkatkan fungsi otak:

Rhodiola dapat meredakan kelelahan mental, meningkatkan tingkat tidur dan meningkatkan motivasi mental yang pada gilirannya mengarah pada peningkatan kinerja di tempat kerja.

Untuk pengobatan diabetes:

Rhodiola membuat hormon insulin lebih efektif. Ini penting untuk mengontrol kadar gula Anda. Bahan aktif dalam rhodiola dapat membantu melindungi sel-sel pankreas yang memproduksi insulin yang dikenal sebagai: sel beta.   

Melindungi hati:

Ini dapat melindungi terhadap kerusakan hati yang diinduksi obat, dan zat itu salidrosida Zat aktif dalam rhodiola dapat melindungi hati dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh perlemakan hati.

Kapan kamu bisa makan? Yang terbaik adalah mengambil rhodiola dengan perut kosong, tetapi tidak sebelum tidur, karena memiliki sedikit efek stimulasi.

Topik lainnya:

Pelajari tentang lima manfaat paling penting dari ramuan bijak

Rahasia minyak serai untuk kesehatan kita

Rahasia menakjubkan minyak melati untuk kesehatan tubuh kita

Dari ganggang spirulina ... Lima rahasia menakjubkan kesehatan kita