Langkah perawatan kulit di bulan Ramadhan

Perawatan kulit di bulan Ramadhan harus berbeda dengan bulan-bulan lainnya. Dengan berjam-jam puasa, kulit bisa kehilangan kesegaran dan vitalitasnya. Apa solusinya? Berikut langkah-langkah perawatan kulit di bulan Ramadhan.

 Program harian:

Kebiasaan sehari-hari yang bervariasi selama bulan suci, yang menyebabkan beberapa wanita mengabaikan perawatan kulit sehari-hari karena banyaknya kesibukan mereka. Namun perlu diingat bahwa kulit Anda terkena dampak dari lamanya puasa, oleh karena itu perlu perawatan khusus agar tidak kehilangan vitalitasnya.

• Setelah bangun tidur dan sebelum tidur: jangan abaikan "trio harian" karena langkah-langkah pembersihan, pelembab, dan perlindungan matahari adalah dasar perawatan kulit Anda, dan Anda tidak akan menghabiskan lebih dari satu menit untuk menerapkannya. Dan ingat bahwa dengan puasa, Anda membutuhkannya lebih dari waktu lainnya. Membersihkan dan melembapkan kulit pada pagi dan sore hari, sedangkan untuk tabir surya, aplikasikan hanya sekali pada pagi hari.

• Waktu buka puasa: Buatlah sebagian besar makanan Anda selama Ramadhan dari makanan yang kaya serat, vitamin, biji-bijian, dan mineral. Fokus pada makan sayur dan buah untuk memberikan nutrisi sebanyak mungkin yang bermanfaat bagi kulit dan kesehatannya, serta menjauhi asupan lemak dan manisan yang berlebihan yang menyebabkan gangguan pada tubuh yang berujung pada kelelahan kulit dan hilangnya fungsi kulit. kesegaran.

• Setelah Buka Puasa: Minum air yang cukup untuk mengkompensasi hilangnya cairan dari kulit akibat periode puasa dan panasnya cuaca, yang kehilangan kelembutan dan hidrasinya. Pastikan untuk menjadikan air minum sebagai kebiasaan, dengan sering-sering menyimpan segelas air di samping Anda, meneguknya sesekali, dan mengisi ulang gelas setiap kali kosong.

• Di malam hari: Cobalah untuk mencurahkan sebagian malam Ramadhan untuk berolahraga. Ini akan berkontribusi untuk menyediakan kulit Anda dengan oksigen yang diperlukan untuk mendukung cahaya dan awet mudanya, dan merangsang sirkulasi darah. Jadikan waktu serial favorit Anda atau program Ramadhan waktu untuk melakukan latihan, baik setiap hari atau selama tiga hari dalam seminggu.

- program mingguan:

Kulit Anda membutuhkan perawatan ekstra sepanjang bulan suci untuk membantunya bertahan selama berjam-jam puasa.

• Pengelupasan: Pengelupasan membantu membersihkan kulit dari sel-sel mati yang menumpuk di permukaannya dan menjaga kesegarannya. Pilih scrub lembut yang Anda aplikasikan seminggu sekali, atau gunakan pembersih wajah yang memiliki efek pengelupasan yang dapat digunakan setiap hari.

• Nutrisi: Masker bergizi, bila dioleskan seminggu sekali, membantu menyediakan elemen yang dibutuhkan kulit untuk mempertahankan kesegarannya. Ini menghilangkan tanda-tanda kelelahan dan kusam yang mungkin muncul dengan berlalunya hari-hari puasa. Meski banyak masker yang bisa diaplikasikan, terutama di rumah, menggunakan bahan-bahan alami dan buah-buahan, pilihan masker yang sesuai dengan jenis kulit menjadi rahasia kesuksesan masker tersebut.

Penggunaan serum yang menutrisi merupakan cara tambahan untuk menutrisi kulit. Pilih dari mereka formula kaya vitamin dan elemen bermanfaat untuk kulit, seperti kolagen dan elastin. Ini mengaktifkan sel, memberi nutrisi, dan membantu meregenerasinya dengan mengkompensasi ketidakseimbangan nutrisi yang mereka alami sebagai akibat dari puasa.

• Uap: Gunakan mandi uap selama lima atau sepuluh menit seminggu sekali, dan ini harus menjadi bagian dari rutinitas pembersihan wajah Anda. Masukkan segenggam chamomile ke dalam panci berisi air dan biarkan di atas api sampai mendidih, matikan api dan biarkan campurannya berfermentasi. Setelah cukup dingin agar uap tidak membakar kulit Anda, letakkan handuk di atas kepala Anda dalam bentuk tenda dan paparkan wajah Anda pada uap. Setelah menyelesaikan proses pengukusan ini, jangan coba-coba memencet atau menghilangkan jerawat apapun dari kulit Anda, apapun alasan dan godaannya.Langkah ini sangat efektif untuk membuka pori-pori wajah Anda dan memungkinkan zat atau nutrisi apapun yang Anda aplikasikan untuk mencapai sel. dari lapisan kulit yang lebih dalam.

Program bulanan:

Kulit Anda membutuhkan pembersihan mendalam sekali selama bulan ini, dan juga membutuhkan istirahat dan relaksasi untuk menjaga kesegarannya.

• Pembersihan dalam: Anda dapat melakukan pembersihan mendalam pada kulit Anda hanya sekali selama bulan ini, dan lebih baik melakukannya di awal. Pembersihan mendalam dilakukan di Beauty Institute, yang mempersiapkan kulit untuk mendapatkan manfaat dari bahan dan persiapan yang diterapkan selama periode ini. Proses pembersihan itu sendiri bukanlah prosedur kosmetik, tetapi merupakan kunci dan cara Anda mempersiapkan kulit untuk menerima produk perawatan.

• Bersantai di minggu terakhir: Mengikuti langkah-langkah harian dan mingguan sebelumnya akan memastikan Anda menikmati kulit yang bercahaya dan segar. Selama minggu terakhir ini, hindari melakukan operasi pembersihan mendalam atau pengelupasan kulit, karena mereka meninggalkan bekas yang terkadang membutuhkan beberapa hari sebelum menghilang dan kulit Anda menjadi tenang kembali. Selama tahap ini, santai saja dan istirahat sambil terus menerapkan langkah-langkah harian yang biasa.

• Persiapan pertama kali: Selama minggu terakhir Ramadhan ini, jangan menggunakan produk atau merek baru. Anda tidak tahu seberapa cocok untuk Anda atau kulit Anda menerimanya, dan karena itu Anda mempertaruhkan semua langkah sebelumnya dengan pilihan baru yang dapat menyebabkan kulit Anda teriritasi atau mengalami kerusakan lain yang Anda perlukan dengan datangnya Idul Fitri .