Biarkan anak Anda tenang untuk dirinya sendiri

Biarkan anak Anda tenang untuk dirinya sendiri

Bagi orang tua di seluruh dunia, rangkaian praktik, nasihat, dan bimbingan membesarkan anak telah lama menjadi sumber perdebatan dan perbedaan pandangan, terutama dalam hal membesarkan anak.

“Melatih anak untuk tidur”

Dalam artikel opini bersama oleh Profesor Darcia Narvaez, profesor psikologi di University of Notre Dame, dan Catriona Canteo, asisten profesor di School of Health Sciences di University of Southern Denmark, yang diterbitkan di situs web Inggris iNews, dengan kebangkitan dan jatuhnya tren, tampaknya topik "pelatihan tidur" tetap menjadi salah satu masalah yang paling memecah belah adalah apakah membiarkan anak-anak menangis sampai mereka tertidur itu bermanfaat, sejauh pendukung metode ini pergi.

Diakui bahwa anak-anak cenderung mudah gelisah dan kesulitan untuk tidur sepanjang malam. Namun dewasa ini, banyak orang tua mengambil pendekatan yang berbeda, dengan sedikit, jika ada, intervensi jika anak mereka bangun dan mulai menangis.

Tenangkan anak untuk dirinya sendiri

Beberapa peneliti, blogger, dan dokter mendorong "pelatihan tidur", mengklaim bahwa itu membantu seorang anak belajar menenangkan diri. Tetapi sebagai peneliti kebutuhan biologis dan psikologis bayi selama XNUMX tahun terakhir, kita dapat dengan yakin mengatakan bahwa ini adalah ilusi karena pada kenyataannya, pelatihan tidur melanggar apa yang disebut para ahli anak usia dini sebagai kebutuhan akan hubungan yang aman, stabil, dan mengasuh, serta sebagai melanggar naluri orang tua untuk menghibur anak kecil mereka.

Warisan Mamalia

Memang, dari perspektif evolusi, pelatihan tidur bertentangan dengan warisan mamalia pada manusia, yang menekankan pengasuhan persahabatan dari pengasuh responsif yang memberikan banyak kasih sayang dan kehadiran yang selalu nyaman.

Sebagai mamalia sosial, bayi membutuhkan sentuhan kasih sayang dan perawatan yang menenangkan saat mereka belajar mengatur diri sendiri dan bagaimana hidup di luar kandungan. Jika pengasuh tidak memeluk dan secara fisik hadir dengan anak-anak mereka setidaknya selama beberapa jam sehari, beberapa sistem dapat menyimpang karena respons stres dapat bereaksi berlebihan, yang berarti otak akan selalu waspada terhadap ancaman, bahkan ketika mereka tidak ada. (misalnya ketika seseorang secara tidak sengaja menabrak Anda tetapi Anda menganggapnya sebagai provokasi yang disengaja).

Sebagian besar masalah dengan mencoba menidurkan seorang anak adalah bahwa hal itu merusak aspek-aspek kunci dari perkembangan anak seperti fungsi otak, kecerdasan sosial dan emosional, dan kepercayaan pada diri sendiri, orang lain, dan dunia.

bayi monyet kesepian

Dan percobaan dengan monyet muda yang terisolasi menunjukkan bahwa sementara mereka tidak mendapatkan sentuhan ibu mereka (meskipun mereka masih bisa mencium, mendengar dan melihat monyet lain), misalnya, mereka mengembangkan semua jenis masalah otak dan distorsi sosial. Manusia adalah mamalia sosial dan membutuhkan perawatan yang responsif dan penuh kasih sayang, untuk sedikitnya.

Keturunan manusia sangat tidak matang saat lahir penuh - 40-42 minggu - dengan hanya 25% dari volume otak orang dewasa di tempatnya, karena ketika manusia berevolusi untuk berjalan dengan dua kaki, area panggul betina menjadi sempit.

Dari satu setengah tahun hingga 3

Akibat penyempitan panggul betina, bayi terlihat seperti janin hewan lain sampai sekitar 18 bulan, ketika tulang tengkorak bagian atas akhirnya menyatu. Otak seorang anak manusia berukuran tiga kali lipat pada usia tiga tahun dan selama bulan-bulan dan tahun-tahun pertama, otak dan tubuh seorang anak membentuk fungsi berbagai sistem dan merespons perawatan yang mereka terima. Dan respons stres dapat menjadi hiperaktif jika anak-anak tidak terus merasa puas sepanjang waktu – yang dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental jangka panjang.

sinkronisasi perilaku biologis

Sinkronisasi perilaku vital yang berkelanjutan dengan orang tua (yaitu kondisi kehadiran fisik, irama jantung yang berpasangan, fungsi otonom, koordinasi osilasi otak, koordinasi sekresi hormon seperti oksitosin) sangat penting dalam kehidupan anak, dan meletakkan dasar bagi anak untuk pengaturan diri masa depan dan kecerdasan sosial dan emosional.

Karena latihan tidur "menjerit" ini bisa berbahaya bagi otak yang berkembang pesat - dan jiwa yang sedang tumbuh. Para peneliti telah mendokumentasikan bagaimana, melalui pelatihan tidur, naluri bertarung dan lekas marah bayi diaktifkan dalam menghadapi tekanan ekstrem, kehilangan sentuhan fisik yang nyaman.

kurangnya kepercayaan sosial

Ketika cobaan pemisahan dan ketidaktanggapan berlanjut untuk waktu yang lama, bayi mungkin tenang tetapi mempertahankan energi yang terbatas. Penarikan ini dapat bermanifestasi dalam mati rasa sebagai kurangnya kepercayaan sosial yang dapat terbawa hingga dewasa. Pola-pola ini dapat bertahan sampai dewasa ketika hal-hal menjadi sangat stres, mengakibatkan keadaan pikiran dan perasaan tertutup dalam situasi di mana individu dirangsang oleh keadaan panik atau marah.

Dasar pertumbuhan yang sehat

Otak dan tubuh anak-anak sangat dibentuk oleh praktik pengasuhan, dan formasi ini berlanjut seumur hidup — kecuali pengobatan atau intervensi lain terjadi. Dengan kata lain, orang tua memiliki pengaruh yang besar terhadap kepribadian anak-anak mereka dan kecerdasan sosial dan emosional mereka. Ketika orang tua merasa nyaman dan tenang, itu memfasilitasi perkembangan anak yang sehat.

perawatan nyata

Perawatan dan respon yang tulus berarti mampu beradaptasi dengan apa yang dibutuhkan bayi, membantu mereka tetap tenang, memperhatikan gerak tubuh dan ekspresi wajah yang menunjukkan ketidaknyamanan dan bergerak dengan lembut untuk mengembalikan keseimbangan. Tangisan bayi juga merupakan tanda kebutuhan yang terlambat, jadi mengabaikan semua tanda dan tanda sampai ke tahap menangis dan menjerit berarti bahwa bersama-sama berarti orang tua menunggu sangat lama sebelum memperhatikan kebutuhan bayi.

Bagaimana Anda menghadapi seseorang yang dengan cerdas mengabaikan Anda?