Cara menghilangkan rasa mual saat hamil

1- Hindari makan besar, ganti dengan makanan kecil dan sebarkan sepanjang hari

2- Hindari makanan dan bau yang memicu perasaan mual

3- Jaga agar ruangan tetap berventilasi baik

4- Istirahat yang cukup saat merasa lelah

5- Vitamin B6 dapat dikonsumsi setelah berkonsultasi dengan dokter, karena meredakan rasa mual dan muntah

6- Makan makanan kering sederhana seperti nasi atau roti panggang

7- Minum air di antara waktu makan dan saat makan

8- Makan dua potong biskuit asin sebelum bangun dari tempat tidur membantu mengurangi mual

Apakah perlu mengonsumsi tonik kehamilan untuk ibu hamil?

Bagaimana cara ibu hamil menjaga makanannya?

Sakit maag pada ibu hamil penyebab dan cara pengobatannya

Apa yang terjadi pada indra penciuman pada wanita hamil?