Para peneliti mengkonfirmasi bahwa metode ini efektif untuk mengurangi pertengkaran di antara pasangan, dan dengan demikian menikmati kehidupan yang bahagia, mencatat bahwa cukup mengikuti latihan ini hanya tiga kali setahun.

Evaluasi hubungan

Dalam percobaan mereka, para peneliti mengidentifikasi perbedaan perkawinan di antara 120 pasangan Amerika selama periode dua tahun, dan mengevaluasi hubungan tersebut menurut beberapa kriteria seperti kepuasan, cinta, keintiman, kepercayaan, kasih sayang, dan komitmen.

Sementara mereka meminta setengah dari pasangan yang berpartisipasi selama tahun kedua untuk melakukan latihan yang disebutkan di atas setiap empat bulan, dan setengah dari pasangan melakukan latihan.

Sebagai hasil dari latihan tersebut, pasangan yang melakukan latihan tersebut ternyata lebih bahagia dan lebih puas dengan kehidupan pernikahan mereka daripada yang lain, yang berarti singkatnya bahwa pelatihan ini, yang bertujuan untuk mengetahui penyebab pertengkaran yang berbeda dari sudut pandang eksternal. pandangan, dapat meningkatkan hubungan antara pasangan dan mungkin menghindari berakhirnya hubungan.