Masalah mental selanjutnya disebabkan oleh smartphone

Masalah mental selanjutnya disebabkan oleh smartphone

Memberi anak smartphone atau tablet sejak dini bukanlah keuntungan digital, melainkan sisi negatifnya. Sebuah survei baru yang mengganggu menunjukkan bahwa semakin dini seorang anak diberi smartphone, semakin tinggi peluang mereka untuk mengembangkan masalah kesehatan mental saat dewasa muda, menurut Times of India.

Ponsel Pintar dan Gawai

Hasil penelitian, yang dilakukan oleh Sabine Laboratories nirlaba yang berbasis di AS di lebih dari 40 negara, mengungkapkan bahwa ada penurunan terus menerus dalam standar kesejahteraan mental seiring dengan usia kepemilikan pertama smartphone (termasuk tablet) menurun.

Dan orang-orang muda yang memiliki ponsel pintar di masa kanak-kanak melaporkan bahwa hal itu menimbulkan bahaya mencari lebih banyak pikiran untuk bunuh diri, perasaan agresi terhadap orang lain, perasaan terlepas dari kenyataan, dan halusinasi.

Wanita lebih terpengaruh

Studi global baru mengumpulkan data dari 27969 orang dewasa berusia 18 hingga 24 tahun dari lebih dari 40 negara, termasuk sekitar 4000 peserta dari India. Ternyata wanita lebih terpengaruh.

Sebanyak 74% peserta studi, yang menerima smartphone pertama mereka pada usia 6 tahun, mengatakan bahwa mereka menghadapi tantangan kesehatan mental yang serius sebagai orang dewasa muda, dengan skor dalam rentang 'persentase kondisi mental sedih atau tertekan'. Sedangkan persentasenya turun menjadi 61% bagi mereka yang mendapatkan smartphone pertama kali pada usia 10 tahun. Bagi mereka yang menerima perangkat pada usia 15 tahun, tingkat kondisi mental tertekan tidak lebih dari 52%. Studi tersebut menemukan bahwa di antara mereka yang mendapatkan smartphone pertama mereka pada usia 18 tahun, hanya 46% yang dinilai mengalami gangguan atau penderitaan mental.

Laki-laki kurang terpengaruh

Untuk laki-laki, trennya serupa, meski tidak terlalu parah. Sekitar 42% dari mereka yang mendapatkan smartphone pertama mereka pada usia 6 tahun diklasifikasikan sebagai kondisi mental "bermasalah", yang turun menjadi 36% bagi mereka yang mendapatkan perangkat tersebut pada usia 18 tahun.

Gejala dan kemampuan mental

Studi, Usia Smartphone Pertama dan Hasil Kesejahteraan Mental, termasuk penilaian yang mencakup berbagai gejala dan kemampuan mental, yang digabungkan untuk memberikan skor kesehatan mental secara keseluruhan. Skor ini kemudian dibandingkan dengan usia smartphone atau tablet pertama peserta yang dilaporkan.

Rasa diri yang buruk secara sosial

"Mendapatkan telepon Anda lebih awal berarti lebih banyak masalah kesehatan mental sebagai orang dewasa, terutama yang berkaitan dengan pikiran untuk bunuh diri, perasaan agresi terhadap orang lain, dan perasaan terlepas," kata ahli saraf Tara Thiagarajan, peneliti senior di Sabine Labs. Secara keseluruhan, perasaan “diri sosial” yang lebih lemah, yaitu bagaimana seseorang memandang diri sendiri dan orang lain.

Temuan ini datang dengan latar belakang penurunan global secara bertahap dalam kesehatan mental setiap generasi muda di seluruh dunia yang mendukung internet yang dimulai sekitar 2010-2014. Misalnya, menurut Studi Keluarga Terhubung Global McAfee yang dirilis tahun lalu, penggunaan ponsel cerdas di antara anak-anak India berusia 10-14 adalah 83%, 7% lebih tinggi dari rata-rata internasional sebesar 76%.

Praktek praktek sosial

Sementara studi Sabine Labs menunjukkan hubungan yang kuat antara penggunaan smartphone awal dan masalah kesehatan mental di masa dewasa muda, itu tidak masuk ke penyebabnya. Namun peneliti Thiagarajan menawarkan beberapa wawasan, termasuk bahwa “Statistik penggunaan menunjukkan bahwa anak-anak menghabiskan antara 5 dan 8 jam per hari di Internet – itu mencapai 2950 jam per tahun. Sebelum menggunakan ponsel cerdas, sebagian besar waktu itu akan dihabiskan untuk berinteraksi dengan keluarga dan teman. Perilaku sosial itu kompleks dan perlu dipelajari dan dipraktikkan. Jika dibandingkan dengan sepak bola, misalnya, semua orang bisa menendang bola dan berlari pada usia dua tahun, namun butuh banyak latihan untuk membangun keterampilan dan stamina agar mendapatkan performa yang sangat bagus. Dan tentunya anak-anak tidak mendapatkan praktik sosial yang setara sehingga mereka berjuang dan menderita di dunia sosial.”

Pesan untuk orang tua

Bagi orang tua, temuan tersebut memiliki pesan yang jelas bahwa “yang terbaik adalah menunda memberikan anak smartphone sebanyak mungkin, mengingat tekanan teman sebaya tinggi dan yang terbaik adalah fokus pada perkembangan sosial anak karena itu sangat penting. untuk kesejahteraan mental dan kemampuan mereka untuk menavigasi dan mengikuti dunia nyata.” ".

Prediksi horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023