Pengobatan efektif untuk depresi dengan cara yang paling sederhana dan paling aneh

Pengobatan efektif untuk depresi dengan cara yang paling sederhana dan paling aneh

Ilmuwan dari University of Pittsburgh: Bau lebih efektif dibandingkan kata-kata dalam memicu ingatan positif

Siapa yang mengira bahwa beberapa aroma dapat memperbaiki kondisi orang yang mengalami depresi dan dapat menyelamatkan mereka dari penggunaan banyak obat? Dalam penemuan penelitian terbaru, para ilmuwan dari University of Pittsburgh menemukan bahwa aroma lebih efektif daripada kata-kata dalam memicu ingatan positif. , yang dapat membantu penderita depresi keluar dari pola berpikir negatif.

The New York Post melaporkan bahwa para ilmuwan memaparkan 32 orang berusia antara 18 dan 55 tahun yang menderita gangguan depresi mayor pada 12 aroma dalam botol buram.

Aromanya antara lain kopi bubuk, minyak kelapa, bubuk jintan, anggur merah, ekstrak vanila, cengkeh, semir sepatu, minyak esensial jeruk, saus tomat, dan bahkan aroma salep Vicks VapoRub.Setelah mencium botol-botol tersebut, para ahli saraf meminta para peserta untuk mengingat kembali memori tertentu dan apakah itu baik atau buruk.

Orang depresi yang mencium aroma familiar lebih cenderung mengingat kenangan atau peristiwa tertentu, seperti berada di kedai kopi seminggu yang lalu, berbeda dengan ingatan umum tentang pergi ke kedai kopi pada suatu saat dalam hidup mereka, dan jika dibandingkan dengan isyarat kata, bau memicu ingatan yang tampak lebih “jelas dan nyata”.

“Sangat mengejutkan bagi saya bahwa sebelumnya tidak ada seorang pun yang berpikir untuk melihat pengambilan ingatan pada orang dengan depresi menggunakan isyarat aroma,” tambah Young.

Dia menjelaskan bahwa mengaktifkan bagian otak yang disebut amigdala, yang mengontrol respons “lawan atau lari”, membantu mengingat karena amigdala mengarahkan perhatian pada peristiwa tertentu. Bau kemungkinan besar merangsang amigdala melalui koneksi saraf di bulbus olfaktorius, yaitu kumpulan jaringan saraf yang berhubungan dengan indera penciuman.

Dia menambahkan bahwa penderita depresi melaporkan kesulitan mengingat kenangan otobiografi tertentu. Karena Young tahu bahwa penciuman dapat memicu kenangan indah pada orang yang tidak mengalami depresi, dia memutuskan untuk mempelajari penciuman dan pengambilan ingatan pada orang yang mengalami depresi.

Young menegaskan bahwa meningkatkan daya ingat pada penderita depresi dapat membantu mereka pulih lebih cepat.

“Jika kita meningkatkan daya ingat, kita dapat meningkatkan pemecahan masalah, pengaturan emosi, dan masalah fungsional lainnya yang sering dialami oleh penderita depresi,” ungkapnya.

Young berencana menggunakan pemindai otak di masa depan untuk membuktikan teorinya bahwa bau berinteraksi dengan amigdala orang yang depresi.

Ramalan bintang cinta Sagitarius untuk tahun 2024