Bagaimana Anda menghindari penuaan kulit?

Penuaan kulit adalah mimpi buruk yang menghantui semua wanita.Tidak ada yang lebih menyinggung kecantikan Anda daripada kulit Anda yang menua lebih awal.

Menggunakan pembersih yang tepat membantu menunda penuaan kulit

• Bila produk pembersih bersifat keras pada kulit, akan menyebabkan kulit menjadi lebih kering, dan kita tahu bahwa kulit kering rentan terhadap kerutan dini. Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk menghapus riasan dengan susu pembersih atau pembalut siap pakai yang ditujukan untuk tujuan ini, kemudian menggunakan krim ragi yang membuat kulit bersih dan bebas dari sisa-sisa sekresi, debu, polusi, dan riasan.
Pastikan memilih pembersih yang sesuai dengan sifat kulit Anda, gunakan setiap malam sebelum krim malam atau serum, dan cuci muka di pagi hari hanya dengan air sebelum mengoleskan krim siang.

2- Bantal Anda mungkin bertanggung jawab atas kantong di sekitar mata

• Posisi tidur tengkurap atau menyamping menyebabkan percepatan mekanisme munculnya kerutan akibat tekanan pada kulit. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengadopsi kebiasaan tidur terlentang dan menggunakan sarung bantal yang terbuat dari sutra, karena bahan ini tidak mudah kusut dibandingkan bahan katun. Dan pastikan untuk tidur selama 8 jam di malam hari, selama periode ini kulit Anda akan diperbarui, yang berkontribusi untuk mempertahankan kesegaran dan cahayanya selama mungkin.

3- Adalah mungkin untuk menghindari 90% dari penuaan kulit

• 90% penuaan kulit disebabkan oleh penyebab eksternal seperti paparan sinar matahari, polusi, dan merokok. Untungnya bagi kita, kita dapat mencegahnya melalui penggunaan krim pelindung matahari setiap hari, dan pembersihan mendalam pada kulit untuk menghilangkan kotoran yang terkumpul di dalam pori-porinya. Anda juga bisa menggunakan produk make-up dengan sun protection factor yang dapat berupa tinted cream atau foundation yang memberikan coverage sempurna terhadap kotoran dan menutupi efek scar, jerawat, luka, dan flek hitam.

4- Diet kita dapat melindungi kulit kita dari penuaan dini

• Roti putih, pasta dan kentang dengan cepat berubah menjadi gula dalam sistem peredaran darah. Gula ini membuat kolagen dan elastin di kulit kurang fleksibel, yang mencerminkan kelonggaran pada kulit. Oleh karena itu, yang terbaik adalah fokus pada makan sayuran dan buah-buahan segar, karena kaya akan vitamin, mineral nutrisi, dan antioksidan yang menjaga keremajaan kulit selama mungkin.