Bagaimana Anda menjaga kulit Anda dan menjauhkannya dari penuaan?

Latihan wajah

Para ahli menyarankan untuk terus-menerus mengoperasikan otot-otot wajah untuk mempertahankan kemudaan fitur-fiturnya, terutama karena terdiri dari sekitar 50 otot yang dapat diaktifkan seperti halnya otot-otot lengan atau kaki diaktifkan. Latihan-latihan ini memungkinkan mempertahankan kulit yang cerah dan kencang, termasuk latihan mengencangkan leher, yang didasarkan pada menekuk kepala ke belakang dan melihat ke langit-langit sementara mulut dibuka lebar-lebar dan kemudian ditutup beberapa kali berturut-turut. Untuk melindungi dari kerutan dahi, disarankan untuk berulang kali menaikkan dan menurunkan alis tanpa kutubnya. Banyak dari latihan ini tersedia di YouTube, jadi jangan ragu untuk mengikutinya dan berlatih secara berkala. Disarankan juga untuk memijat wajah selama perawatan sehari-hari untuk menunda munculnya tanda-tanda penuaan.

Diet anti penuaan

Diet berkontribusi untuk mempromosikan kulit awet muda, dan preferensi di area ini tetap untuk buah-buahan dan sayuran segar seperti tomat, lemon, jeruk, paprika berwarna, melon, kiwi, beri, wortel, alpukat, dan jahe. Disarankan juga untuk mengonsumsi minyak zaitun dan kacang-kacangan dengan sedikit daging merah dan gula cepat, selain fokus pada konsumsi bahan-bahan seperti kuning telur, keju, dan teh hijau secara teratur.

Akupunktur Akupunktur

Akupunktur memiliki efek kuratif pada tingkat fisik dan psikologis. Ini adalah perawatan topikal untuk meningkatkan keremajaan yang memainkan peran yang mirip dengan pengencangan wajah mini, menggunakan jarum khusus untuk dioleskan ke area wajah tertentu. Sesi satu jam sudah cukup untuk mendapatkan efek perlambatan, baik agen pereduksi kerutan maupun pereda kerutan. Perawatan ini tidak menimbulkan komplikasi, dan dapat dikombinasikan dengan perawatan lain, karena meninggalkan rasa nyaman yang menjalar ke seluruh tubuh.

Aktivasi seluler yang meningkatkan pancaran sinar

Ini dianggap sebagai perawatan kosmetik yang tidak mencolok yang mengaktifkan produksi asam hialuronat oleh mesin listrik, yang berkontribusi untuk menghaluskan kulit dan meningkatkan pancarannya, selain meningkatkan kepadatannya dan mengurangi kerutan.

Terapi frekuensi radio untuk meningkatkan kekencangan kulit

Ini adalah bagian dari teknik laser yang bertujuan untuk mengembalikan kekompakan kulit dan meningkatkan kesegarannya dengan merangsang produksi kolagen. Getaran getar yang menyertai perawatan membantu meringankan rasa sakit sedang yang terkait dengannya. Perawatan ini diterapkan dalam satu sesi, dan hasil akhirnya muncul setelah 6 bulan penerapannya, dan berlangsung selama bertahun-tahun.

Mesoterapi untuk pencegahan keriput

Teknik ini bergantung pada penggunaan jarum kecil untuk menyuntikkan kulit dengan asam hialuronat dan vitamin, yang meningkatkan pancarannya. Ini tidak menimbulkan rasa sakit, meskipun munculnya titik-titik kecil darah di permukaan kulit saat dioleskan. Cukup menjalani tiga sesi, terpisah 15 hari, untuk mengembalikan keremajaan dan kesegaran kulit.

suntikan untuk mengisi kerutan

Ada banyak jenis suntikan kulit, yang paling terkenal adalah Botox dan asam hialuronat, yang berkontribusi pada pengisian kerutan. Botox biasanya digunakan untuk menghaluskan kerutan di sekitar dahi dan sekitar mata, sedangkan asam hialuronat digunakan untuk mengisi kerutan singa yang memisahkan alis, selain kerutan di sekitar bibir dan kerutan yang memanjang dari sisi hidung hingga ke sudut-sudut bibir. bibir. Dimungkinkan untuk melakukan suntikan ini di bawah anestesi, tetapi hasilnya terkadang bertahan hingga dua tahun.

Perawatan Kerut Beku

Ini adalah salah satu perawatan anti-penuaan tercanggih di dunia. Perawatan ini didasarkan pada memperbaiki saraf wajah tanpa menggunakan komponen bedah. Keriput yang membekukan berkontribusi untuk menghaluskannya, tetapi hasil dari teknik ini tidak bertahan lebih dari 3 atau 4 bulan, dan tetap menjadi salah satu teknik yang keras pada kulit, meskipun kurang agresif daripada Botox.

Mengupas untuk meremajakan kulit

Ada banyak jenis pengelupasan kulit, dan efeknya berkisar dari lembut hingga kuat pada kulit. Yang paling lembut adalah pengelupasan dengan asam glikolat, asam buah, yang membantu meratakan warna kulit. Perawatan ini menyebabkan sensasi kesemutan dan disertai dengan pengelupasan kulit yang berlangsung hingga 3 hari sebelum kulit kembali bercahaya.

Mengupas dengan asam triklorasetat, yang kerjanya mencapai lapisan terdalam di kulit, meningkatkan kekencangan dan menghaluskan kerutan. Sedangkan untuk pengelupasan yang lebih kuat adalah pengelupasan fenol, yang dilakukan dengan anestesi lokal, dan mengharuskan tinggal di rumah selama seminggu, di mana bedak peremajaan dioleskan ke wajah. Kulit tetap merah muda selama dua bulan setelah perawatan ini, tetapi membuatnya terlihat sekitar 15 tahun lebih muda.

Topik lainnya: 

Bagaimana Anda menghadapi seseorang yang dengan cerdas mengabaikan Anda?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها