Bagaimana cara menghilangkan racun dari tubuh Anda dengan satu minuman?

Tak seorang pun menginginkan toksin di dalam tubuhnya, apalagi keberadaan toksin di dalam tubuh menyebabkan munculnya beberapa jenis alergi, jerawat dan perasaan stres sepanjang waktu. Meski tubuh kita sudah terbiasa membuang racun-racun tersebut melalui hati, ginjal dan usus, dengan meminum cairan, tidak ada salahnya membantunya dengan memilih minuman yang membantu tubuh membuang racun-racun tersebut lebih cepat!

Hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang minuman tertentu yang terbukti sangat efektif dalam membersihkan racun dari tubuh, terdiri dari wortel, bayam, dan jus lemon, menurut situs web "Boldsky" tentang urusan kesehatan.

Minuman ini, yang dapat kita gambarkan sebagai "jenius", membantu membersihkan hati, ginjal, dan usus serta memurnikannya dari racun. Hal ini selain mengandung nutrisi penting dari vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Pertama-tama kita harus mengetahui penyebab terjadinya penumpukan racun di dalam tubuh, antara lain:

*minum alkohol
*merokok
* Kecemasan dan ketegangan
*Pencemaran lingkungan
* Bahan kimia seperti pestisida
Logam berat seperti timbal, merkuri, dan arsenik

Tapi bagaimana campuran wortel, bayam dan lemon membersihkan tubuh dari racun?

1- Wortel

Wortel kaya akan beta-karoten, asam folat, fosfor dan kalsium, yang memberi mereka sifat revitalisasi bagi tubuh. Sayuran berwarna oranye ini bekerja sebagai detoksifikasi yang kuat karena mengandung vitamin A, yang membantu hati untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Wortel juga meningkatkan alkalinitas tubuh, meningkatkan indera penglihatan, dan meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.

2- Bayam

Jenis sayuran berdaun ini membantu dalam memurnikan hati par excellence. Bayam adalah diuretik dan pencahar dan meningkatkan alkalinitas tubuh. Ini juga kaya akan zat besi dan antioksidan yang membantu melawan anemia dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Bayam juga memurnikan darah karena mengandung zat besi, folat, vitamin B6 dan vitamin K. Semua elemen ini adalah pembersih darah yang hebat.

3- Lemon

Tentu saja, lemon memiliki reputasi yang baik untuk pembersihan dan pemurnian, karena kaya akan vitamin C dan serat. Lemon bertindak sebagai buah pemurnian untuk ginjal, hati dan usus. Lemon juga meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi nyeri otot dan sendi.

Untuk menyiapkan minuman "ajaib" ini, kita membutuhkan dua wortel, 50 gram bayam, jus satu lemon, satu sendok teh madu, dan satu gelas air. Semua bahan bisa dicampur untuk mendapatkan smoothie yang enak dan bermanfaat.

Sebaiknya minum jus bermanfaat ini di pagi hari dengan perut kosong, sebaiknya setengah jam sebelum sarapan, agar tubuh dapat dengan mudah menyerap komponen nutrisi, dan agar efek jus pembersihan dan pemurnian lebih kuat.

Cobalah minum jus ini selama seminggu dan Anda akan melihat perbedaannya.