Perasaan negatif yang muncul pada saat kekalahan dan frustrasi, di mana orang tersebut menyalahkan dirinya sendiri dan mencela dirinya sendiri atas kesalahannya secara terus menerus dan tidak dapat memaafkan dirinya sendiri atau berdamai dengan dirinya sendiri dan mulai menarik diri.

Seseorang yang secara negatif menikmati penyesalan menunjukkan sejumlah tanda-tanda self-flagellation, yang kami daftarkan sebagai berikut:

1- Perasaan malas yang berlebihan, lesu dan kekurangan energi.

2- Pasien self-flagellation menderita rasa sakit fisik dan psikologis, yang meningkat dari hari ke hari. Sampai beberapa penyakit mulai muncul yang tidak diderita seseorang sebelumnya.

3- Membebani diri sendiri dengan masalah studi atau pekerjaan, dengan sepenuhnya mengabaikan sifat manusia dan fluktuasinya antara aktivitas dan apatis, antusiasme dan kelesuan, sementara selalu perlu bersantai dari waktu ke waktu.

4- Perubahan suasana hati, dan kecenderungan untuk suasana hati yang negatif lebih.

5- Isolasi, depresi, kesedihan, dan bahkan mungkin mencapai kecanduan dalam kasus-kasus self-flagellation yang parah dan patologis.

6- Salah satu gejala dari self-flagellation adalah mengaburkan jejak kreativitas dan menghadapi kesulitan.

7- Ketidakmampuan untuk membangun hubungan yang sehat, dan kehilangan kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang lain.

8- Insomnia dan kecemasan.

9- Kurang fokus.

10- Gangguan mimpi buruk dan ketakutan yang intens.

Jika Anda ingin berhenti khawatir dan mulai hidup, inilah aturannya: Buat daftar berkat Anda, bukan masalah Anda. -Dale Carnegie

Topik lainnya: 

Bagaimana Anda tahu jika seseorang memata-matai WhatsApp Anda?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز