Bagaimana cara memeriksa kelenjar tiroid di rumah?

Pemeriksaan leher sendiri dapat, dalam beberapa kasus, membantu orang mendeteksi benjolan atau pembesaran yang dapat mengindikasikan kondisi tiroid, termasuk gondok dan kanker tenggorokan.

1- Berdiri di depan cermin

2- Tarik leher ke belakang

3- Lakukan menelan

4- Lihatlah laring (di bawah jakun dan di atas tulang leher)

5- Pastikan Anda merasakan getaran tenggorokan

6- Jika Anda melihat ada masalah, Anda harus pergi ke dokter

Topik lainnya: 

Apa saja manfaat lemak bagi tubuh dan apa pentingnya mengonsumsinya?

http:/ Cara mengembang bibir di rumah secara alami