Bagaimana cara menghapus kenyataan yang tidak Anda inginkan dari hidup Anda?

Bagaimana cara menghapus kenyataan yang tidak Anda inginkan dari hidup Anda?
Perhatian pada kenyataan.. itu mengkonsolidasikannya.. dan menarik perhatian dari kenyataan itu membuat kenyataan itu berangsur-angsur memudar
Untuk membuat "kenyataan yang tidak Anda inginkan" menghilang, lakukan hal berikut:
- Berhenti membicarakannya
- Berhenti menulis tentang itu
- Berhenti membenarkannya

Berhentilah berinteraksi secara emosional dengannya
Berhentilah merasa kasihan pada mereka yang menderita situasi yang sama
Berhenti mencari dan menyelidiki penyebab kejadian
Berhentilah ingin tahu apa yang salah
Berhentilah menjelaskan situasi atau situasi

Berhentilah menarik perhatian orang lain ke acara tersebut
Berhentilah mencoba untuk mengubahnya
Berhentilah mencoba memahaminya
Berhentilah memberi tahu diri Anda sendiri detail acaranya
Lupakan apa yang Anda pikir Anda ketahui tentang kenyataan itu