Bagaimana kesedihan menghancurkan Anda secara fisik .. untuk Anda secara rinci?

Bagaimana kesedihan menghancurkan Anda secara fisik .. untuk Anda secara rinci?

Apakah orang yang membuatmu sedih layak untuk menghancurkan kesehatanmu? Apa yang dilakukan kesedihan dalam tubuh Anda?

mengubah cara berpikir

Sebuah studi tahun 2013 menunjukkan bahwa kesedihan Hal ini menyebabkan gangguan memori, dan sulit untuk mengingat banyak peristiwa yang terjadi pada periode sebelumnya, sehingga seseorang tidak dapat melukiskan gambaran masa depannya.

Studi lain yang dilakukan pada tahun 2011 menunjukkan kekurangan parah dalam kinerja kognitif orang yang sedih sebagai akibat dari kematian orang yang dekat dengannya, dan otak menolak hal-hal dasar seperti kognisi dan suasana hati, dan mereka yang terkena kehilangan. suami atau istri lebih mungkin menderita penyakit mental karena hal ini.

Merangsang pusat penghargaan otak

Apakah Anda mengenal seseorang yang telah berduka untuk waktu yang lama dan tidak dapat melanjutkan hidup? .. Ada alasan neurologis di balik ini, dan penelitian baru yang dilakukan pada tahun 2008 mengungkapkan bahwa kesedihan Dalam bentuk kronisnya, itu bisa membuat ketagihan secara psikologis, memicu pusat penghargaan di otak yang terkait dengan hal-hal seperti perjudian dan kecanduan narkoba atau gangguan penggunaan zat.

Menurut teori ini, orang yang dalam keadaan berduka dirasuki oleh beberapa pemikiran tentang orang yang mereka cintai yang hilang, dan akibatnya, ingatan tidak mewakili dukungan apa pun untuk orang yang berduka dan mereka muncul sebagai pecandu sebagai jalan keluar. pengalaman.

masalah jantung

Kematian akibat patah hati adalah masalah yang sudah ada yang disebut sindrom patah hati, gagal jantung serius yang disebabkan oleh kehilangan orang yang dicintai. Juga dikenal sebagai kardiomiopati, termasuk nyeri dada dan masalah dengan aliran darah.

Hasil studi baru yang dilakukan pada tahun 2012, di mana 2000 orang berpartisipasi, menunjukkan bahwa selama 24 jam setelah peristiwa sedih dan stres, risiko seseorang mengalami serangan jantung atau infark miokard akut meningkat 21 kali, dan para peneliti di belakangnya. penelitian ini percaya bahwa kesedihan Ini menyebabkan stres parah yang menyebabkan konsekuensi berturut-turut bagi tubuh, termasuk peningkatan tekanan darah dan kepadatannya.

infeksi

Hasil penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 menunjukkan bahwa kesedihan Ini menyebabkan dampak negatif pada fungsi sistem kekebalan dan membuat orang lebih rentan terhadap penyakit dan tumor kanker, dan orang menderita masalah serius dengan sistem kekebalan setelah terpapar stres psikologis, dan situasi memburuk seiring bertambahnya usia dan tubuh menjadi tidak mampu. untuk mengatasi kenaikan hormon stres secara efektif.

Hormon "dehydroepiandrosterone" adalah faktor utama di balik ini, karena bertanggung jawab untuk mengurangi efek dari hormon stres dan mencapai puncaknya pada usia muda, dan dengan usia tua tingkatnya menurun, dan kemudian kolesterol menghancurkan sistem kekebalan tubuh dan orang tersebut menjadi lebih rentan terhadap penyakit kardiovaskular.

sakit tubuh

Penyelidikan tahun 2016 oleh BBC menunjukkan bahwa penyebabnya mungkin terletak pada korteks cingulate anterior manusia, yang bertanggung jawab untuk memproses rasa sakit fisik dan emosional. Duka siapa yang mengangkatnya.

Gangguan tidur

Insomnia dan gangguan tidur adalah gejala umum di antara orang-orang yang berurusan dengan kehilangan, dan sebuah studi tahun 2008 terhadap orang-orang yang kehilangan suami dan istri menemukan bahwa pola tidur mereka sangat mengganggu, selain semakin banyak gerakan dan fluktuasi saat tidur, semakin besar kemungkinan mereka untuk mati di awal kehidupan mereka.

Sebuah studi tahun 2010 menunjukkan bahwa membantu orang dengan gangguan tidur sebagai akibat dari kesedihan mereka juga membantu mereka mengatasi kesedihan ini dan kemampuan untuk menghadapinya. Dan gangguan tidur terkait satu sama lain.

Masalah pencernaan

Baik gangguan pencernaan maupun masalah yang berhubungan dengan nafsu makan adalah masalah yang sangat umum yang terjadi sebagai akibat dari kesedihan, karena hubungan yang intens antara usus dan otak, hubungan yang kompleks yang dapat dipengaruhi secara negatif oleh stres psikologis yang parah.

Sistem saraf saluran pencernaan dipengaruhi oleh kasus serupa, yang menyebabkan masalah pencernaan seperti nyeri, pencernaan lambat, atau kehilangan nafsu makan.

Topik lainnya: 

Bagaimana Anda menghadapi seseorang yang dengan cerdas mengabaikan Anda?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها