Untuk menurunkan berat badan dalam enam hari, pelajari tentang diet nanas yang mengerikan

Diet nanas adalah salah satu diet khusus untuk menurunkan berat badan, yang tergantung pada makan satu jenis makanan untuk jangka waktu tertentu yang ditentukan oleh dokter spesialis tergantung pada kondisi orang tersebut. Nanas ditandai dengan membantu meningkatkan pembakaran kalori, dan itu mengandung persentase tinggi serat yang memberikan rasa kenyang.

Berikut adalah diet nanas untuk menurunkan berat badan dalam 6 hari:

Hari pertama dan kedua:

Sarapan: setengah apel, kopi atau Nescafe tanpa susu atau gula.
Makan siang: dua apel.
Makan malam: segelas jus nanas segar tanpa gula dan segelas jus kiwi.

Hari ketiga dan keempat:

Sarapan: setengah kotak yogurt, kopi atau Nescafe, tanpa susu atau gula.
Makan siang: satu setengah cangkir yogurt.
Makan malam: segelas jus nanas dan segelas jus kiwi.

Hari kelima dan keenam:

Sarapan: kopi atau nescafe tanpa susu atau gula.
Makan siang: selada dalam jumlah berapa pun.
Makan malam: jus nanas dan kiwi.

Sebelum mengikuti diet apapun, lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis atau ahli gizi dalam hal ini, untuk menghindari konsekuensi atau efek samping dari langkah tersebut.