Mengapa kafein buruk untuk ibu hamil?

Hitung jumlah cangkir kopi yang Anda minum setiap hari jika Anda sedang hamil.Penelitian terbaru di Norwegia menunjukkan bahwa wanita hamil yang minum banyak kopi dan minuman berkafein lainnya cenderung memiliki bayi yang kelebihan berat badan.

Menurut "Reuters", para peneliti memeriksa data asupan kafein dari hampir 51 ibu dan berapa banyak yang diperoleh anak-anak mereka selama masa kanak-kanak.

Studi tersebut mengungkapkan bahwa dibandingkan dengan wanita yang mengonsumsi kurang dari 50 miligram kafein (kurang dari setengah cangkir kopi) per hari selama kehamilan, mereka yang rata-rata asupan kafeinnya antara 50 dan 199 miligram (dari sekitar setengah cangkir hingga dua cangkir besar). kopi) per hari lebih banyak Mereka 15% lebih mungkin memiliki bayi yang kelebihan berat badan pada tahun pertama.

Tingkat kenaikan berat badan anak-anak meningkat karena tingkat konsumsi kafein wanita meningkat.
Di antara wanita yang mengonsumsi antara 200 dan 299 miligram kafein per hari selama kehamilan, anak-anak 22 persen lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan.

Di antara wanita yang mengonsumsi setidaknya 300 miligram kafein per hari, anak-anak 45 persen lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan.

"Peningkatan asupan kafein ibu selama kehamilan dikaitkan dengan pertumbuhan berlebihan selama masa kanak-kanak dan hingga obesitas pada tahap selanjutnya," kata pemimpin peneliti Eleni Papadopoulou dari Institut Kesehatan Masyarakat Norwegia.

"Temuan ini mendukung rekomendasi saat ini untuk membatasi asupan kafein selama kehamilan hingga kurang dari 200 miligram per hari," tambahnya.

"Penting bagi ibu hamil untuk menyadari bahwa kafein tidak hanya berasal dari kopi, tetapi soda (seperti cola dan minuman energi) dapat memberikan kontribusi kafein dalam jumlah yang signifikan," kata Papadopoulou.

Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa kafein melewati dengan cepat melalui plasenta dan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dan mengurangi pertumbuhan janin.

Papadopoulou menyatakan bahwa beberapa penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa konsumsi kafein dapat berkontribusi pada penambahan berat badan yang berlebihan dengan mengubah kontrol nafsu makan anak atau mempengaruhi area otak yang berperan dalam mengatur pertumbuhan dan metabolisme.