Apa yang Anda ketahui tentang truffle dan apa manfaatnya?
Truffle, tanaman guntur, atau pemakan kaya adalah jenis jamur yang membawa nilai gizi luar biasa. Disebut tanaman guntur karena pertumbuhannya meningkat setelah badai petir dan membutuhkan persentase nitrogen yang tinggi di dalam tanah untuk tumbuh, dan ini adalah apa yang terjadi setelah guntur.
Ini mengandung tingkat tinggi: serat makanan, protein, fosfor, zat besi, kalsium, dan elemen-elemen ini bervariasi sesuai dengan jenisnya
Apa manfaat truffle?
1- Sumber makanan lengkap: kaya protein, serat, zat besi, fosfor, kalsium, selenium, natrium, magnesium, kalium dan seng.
2- Kaya akan antioksidan, truffle merupakan sumber antioksidan yang sangat baik seperti likopen, asam askorbat dan karotenoid yang membantu tubuh melawan radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit jantung, diabetes dan kanker.
3- Membantu mengurangi peradangan: Ini dapat secara efektif membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, dan meningkatkan kerja dan fungsi sistem kekebalan tubuh secara umum.
4- Anti-depresi: Ia memiliki kemampuan untuk memerangi depresi, karena mengandung zat-zat tertentu yang mempengaruhi hormon dan membran sel dalam tubuh.
5- Memperlambat penuaan dan proses penuaan alami.
6- Ini memiliki peran dalam melindungi hati dari cacat atau penyakit.
7- Berperan dalam melindungi sistem peredaran darah dari penyakit, terutama aterosklerosis.
8- Pengganti daging yang sangat cocok untuk vegetarian.
9- Memerangi berbagai penyakit mata.
10- Anti bakteri dan mencegah pertumbuhan staphylococcus
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu