Hubungan

Apa itu stres psikologis setelah trauma dan apa gejalanya?

Apa itu stres psikologis setelah trauma dan apa gejalanya?

Apa itu stres psikologis setelah trauma dan apa gejalanya?

Apa itu stres pascatrauma?

Ini adalah gangguan yang ditandai dengan kecemasan bahwa seseorang dapat berkembang setelah menyaksikan atau mengalami, secara langsung atau tidak langsung, peristiwa tragis atau keadaan yang berpotensi mengancam jiwa seperti kematian atau ancaman kematian dan mengalami atau mengalami kekerasan seksual yang nyata. Contoh keadaan tersebut termasuk penyerangan fisik, perkelahian, atau kecelakaan serius.​

Apa saja gejala stres psikologis setelah trauma?

Orang dengan gangguan ini mungkin memiliki gejala berikut:

  • Menghidupkan kembali peristiwa tragis melalui kenangan mendesak dan berulang.
  • Perasaan yang kuat bahwa peristiwa traumatis telah kembali (juga disebut kilas balik).
  • Mimpi buruk di mana pasien melihat peristiwa yang dialaminya.
  • Merasa sangat tertekan ketika mengingat kejadian tersebut.
  • Gejala fisik yang disebabkan oleh kecemasan seperti gugup, takut dengan alasan apapun, insomnia dan ketidakmampuan untuk fokus.
  • Mengalami perasaan negatif yang terus-menerus tentang kecelakaan itu, seperti rasa bersalah, malu, takut, dan marah.
  • Hindari hal-hal yang mengingatkannya pada peristiwa traumatis.
  • Kehilangan kemampuan untuk mengingat semua atau sebagian dari suatu peristiwa.
  • Ketertarikan pasien pada hal-hal yang sebelumnya penting baginya berangsur-angsur menurun.
  • Merasa putus asa tentang masa depan.

Perlu dicatat bahwa gejala-gejala ini dapat mengindikasikan gangguan stres pasca-trauma jika berlangsung lebih dari sebulan dan mempengaruhi kehidupan sosial atau pekerjaan atau hubungan individu. Sebagian besar gejala gangguan ini muncul selama tiga bulan setelah peristiwa traumatis, tetapi mungkin muncul kemudian, yaitu beberapa tahun setelah peristiwa tersebut. Gangguan ini tidak serta merta mempengaruhi setiap orang yang mengalami peristiwa tragis atau traumatis.​

Siapa yang mengalami stres emosional setelah trauma?

Masih belum diketahui mengapa beberapa orang mengembangkan gangguan ini dan bukan yang lain. Di Amerika Serikat, misalnya, sekitar 7-8 persen dari populasi umum akan mengembangkan gangguan ini di beberapa titik dalam hidup mereka. Tetapi para peneliti telah mengidentifikasi faktor risiko tertentu yang meningkatkan kemungkinan mengembangkan gangguan ini, yaitu:

  • Menghadapi peristiwa traumatis yang disebabkan oleh orang lain, seperti pemerkosaan atau penyerangan.
  • Paparan peristiwa traumatis yang sering atau jangka panjang.
  • Masalah psikologis yang sudah ada sebelumnya, terutama kecemasan.
  • Kurangnya dukungan yang memadai dari anggota keluarga dan teman-teman setelah terpapar trauma.

Bagaimana Anda menghadapi seseorang yang dengan cerdas mengabaikan Anda?

Ryan Sheikh Mohammed

Wakil Pemimpin Redaksi dan Kepala Departemen Hubungan, Sarjana Teknik Sipil - Departemen Topografi - Universitas Tishreen Terlatih dalam pengembangan diri

Artikel terkait

Pergi ke tombol atas
Berlangganan sekarang gratis dengan Ana Salwa Anda akan menerima berita kami terlebih dahulu, dan kami akan mengirimkan pemberitahuan kepada Anda setiap berita baru Tidak Ya
Social Media Diri Publikasikan Dipersembahkan oleh : XYZScripts.com