Apa saja manfaat luar biasa dari molase kurma?
Apa saja manfaat luar biasa dari molase kurma?
Menguntungkan pasien diabetes
Jika Anda menderita diabetes dan menyukai rasa manis, Anda akan menemukan apa yang Anda inginkan dalam molase kurma, yang mengandung gula yang dicerna lebih lambat, yang membantu menstabilkan kadar gula darah.
Anda dapat menggunakan molase kurma dengan roti manis, kue jahe, dan menambahkannya untuk mempermanis makanan panggang lainnya.
Mendukung kesehatan tulang
Semua orang tahu bahwa kalsium sangat penting untuk tulang yang kuat, tetapi tidak semua orang tahu pentingnya magnesium dalam pertumbuhannya.
Molase kurma mengandung kalsium dan magnesium, sehingga dapat membantu Anda mencegah osteoporosis dan penyakit yang mempengaruhi darah dan jantung.
bermanfaat bagi darah
Anemia adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak memiliki jumlah sel darah merah yang cukup, dan penderitanya sering merasa lelah dan lemah.
Kurma molase adalah sumber zat besi yang baik, dan jika Anda makan sekitar 5 sendok makan, itu memberi Anda 95% dari jatah zat besi harian.
Selain menambahkannya ke resep, Anda bisa menambahkannya ke air panas, minuman hangat atau dingin sebagai suplemen makanan.
Memiliki sifat antioksidan
Menurut sebuah penelitian, molase kurma mengandung lebih banyak antioksidan daripada madu atau pemanis alami lainnya.
Studi lain menunjukkan kemampuan antioksidan ini untuk melindungi sel dari radikal bebas yang meningkatkan risiko kerusakan sel yang terkait dengan kanker dan penyakit lainnya.
Ini bermanfaat bagi kesehatan jantung
Ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi, yang penting untuk menjaga kesehatan tekanan darah dan kesehatan jantung secara umum.
Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan kemampuan molase kurma untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah, yang penting dalam melindungi terhadap penyakit jantung dan stroke.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu