Apa saja manfaat kembang sepatu untuk jantung?

Apa saja manfaat kembang sepatu untuk jantung?

Kaya akan antioksidan

Antioksidan adalah molekul yang membantu melawan senyawa yang disebut radikal bebas, yang menyebabkan kerusakan sel, dan teh kembang sepatu Kaya akan antioksidan kuat, ini dapat membantu mencegah kerusakan dan penyakit yang disebabkan oleh penumpukan radikal bebas.

Satu studi menegaskan bahwa ekstrak kembang sepatu Ini meningkatkan jumlah enzim antioksidan dan mengurangi efek berbahaya dari radikal bebas hingga 92%, yang membantu menjaga kesehatan jantung, arteri, dan pembuluh darah.

 menurunkan tekanan darah

Salah satu manfaat terpenting dari teh kembang sepatu Telah diketahui dengan baik bahwa itu dapat menurunkan tekanan darah.Tekanan darah tinggi kronis dari waktu ke waktu dapat membuat lebih banyak tekanan pada jantung dan melemahkannya, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Namun, banyak penelitian telah menemukan bahwa teh kembang sepatu Ini dapat mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Mohamed Helmy, seorang konsultan obesitas dan nutrisi terapeutik, bahwa kembang sepatu Ini adalah salah satu herbal alami yang kaya kalium yang bekerja dengan natrium pada keseimbangan garam dan cairan dalam darah, dan mengurangi risiko retensi cairan dalam tubuh, karena merupakan penolak cairan, dan oleh karena itu membantu untuk mengurangi tinggi tekanan, terlepas dari bagaimana itu diambil, apakah "direbus atau dingin", dalam kedua kasus itu membantu Untuk mengurangi tekanan, bukan sebaliknya

Seperti yang Helmy tambahkan, kembang sepatu itu Ini kaya akan senyawa beta-sianin yang memberikan warna merah gelap ini dan memiliki peran penting dalam menurunkan tekanan darah.

Tapi sementara minuman kembang sepatu mungkin merupakan cara yang aman dan alami untuk membantu menurunkan tekanan darah, itu tidak dianjurkan untuk orang yang memakai hidroklorotiazid, sejenis diuretik yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan.

menurunkan kadar kolesterol

Ketika tingkat kolesterol berbahaya dalam darah tinggi, plak lemak menumpuk di dinding bagian dalam arteri, sehingga mengurangi fleksibilitasnya dan mengalami pengerasan dan penyumbatan, yang meningkatkan tekanan pada jantung dan mendorongnya untuk melakukan upaya ekstra untuk memompa. darah sarat oksigen ke organ-organ tubuh, dan jika arteri koroner mengalami sklerosis, suplai darah menurun otot jantung, menyebabkan serangan jantung.

Ini fitur kembang sepatu Pada gilirannya, itu menurunkan tingkat kolesterol berbahaya dalam darah, dan bahkan berkontribusi untuk meningkatkan tingkat kolesterol baik.

Topik lainnya: 

Bagaimana Anda menghadapi seseorang yang dengan cerdas mengabaikan Anda?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها