Apa saja manfaat luar biasa dari kiwi?

1- Ini mengurangi tingkat trigliserida

2- Meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh

3- Sumber serat makanan dan potasium yang baik

4- Kaya akan asam folat

5- Melindungi dari penuaan kulit

6- Kaya akan mangan

7- Melindungi DNA di dalam nukleus dari efek destruktif oksigen

8- Ini mengurangi risiko pembekuan darah

9- Mengurangi nyeri otot

10- Ini memperkuat tulang dan membantu tubuh membuat melanin

11- Ini mengandung sejumlah besar vitamin C

12- Melindungi dari degenerasi makula di mata

13- Melindungi dari risiko kesehatan pernapasan