Minuman ajaib Anda untuk membersihkan hati dan ginjal dari racun

Minuman ajaib Anda untuk membersihkan hati dan ginjal dari racun

Tubuh manusia memiliki mekanismenya sendiri untuk membuang limbah dan racun, namun ada kalanya hati dan ginjal tidak dapat membuang racun dengan mudah, dan kemudian minuman sederhana dapat dimasukkan ke dalam makanan untuk mengatasi masalah tersebut, menurut apa yang dipublikasikan. oleh surat kabar “Times of India”.

Antioksidan dan vitamin

Meminum minuman sederhana yang terdiri dari campuran bit dan kunyit adalah cara ajaib untuk membersihkan tubuh dari racun dengan mudah dan mengkompensasi hilangnya nutrisi sekaligus memberi tubuh tambahan antioksidan, mineral, dan vitamin yang sehat.

Bit dan kunyit secara alami kaya akan antioksidan dan senyawa aktif, yang membantu memurnikan darah lebih baik dan mengurangi efek stres oksidatif. Kehadiran zat besi dalam bit dan jaggery membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan memurnikan darah secara efektif.

Bahan dan cara menyiapkan minuman

Minuman ini dapat dibuat dari bahan-bahan sederhana, antara lain 1 buah bit berukuran sedang, sekitar 2 sentimeter akar kunyit segar, 1 sentimeter jahe, 2 sendok makan jus lemon (opsional), 1 sendok teh gula merah, dan 3 gelas air.

• Langkah 1
Untuk memulai resep mudah ini, cuci bit, jahe, dan kunyit.

• Langkah 2
Bit, jahe dan kunyit dibagikan secara terpisah.

• Langkah 3
Bawalah mangkuk yang menampung 3 gelas air

• Langkah 4
Tambahkan jahe dan kunyit, aduk rata, lalu biarkan hingga fermentasi.

• Langkah 5
Setelah kunyit berfermentasi, tambahkan bit ke dalam adonan dan biarkan dengan api kecil selama beberapa menit, lalu biarkan hingga dingin.

• Langkah 6
Semua bahan ditambahkan ke dalam blender bersama jus lemon dan jaggery atau madu untuk menghasilkan campuran yang halus. Campuran tersebut kemudian disaring dengan baik sebelum dituangkan ke dalam cangkir untuk dimakan.

Ramalan bintang cinta Sagitarius untuk tahun 2024