Minuman ini adalah penyebab jerawat yang paling utama

Minuman ini adalah penyebab jerawat yang paling utama

Banyak orang tahu bahwa apa yang Anda makan atau minum dapat berdampak signifikan pada kulit Anda, terutama jika menyangkut jerawat. Ada tips tentang makanan yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan kulit, namun menurut apa yang dipublikasikan oleh “NDTV”, langkah pertama untuk merawat kulit adalah dengan banyak minum air putih dan menghindari minuman kemasan lainnya.

Ada beberapa minuman umum yang dapat berdampak negatif pada kulit dalam jangka panjang, sehingga harus dihindari untuk mencegah timbulnya jerawat, sebagai berikut:

1. Minuman ringan

Minuman ringan adalah minuman yang populer, terutama selama musim panas. Tapi minum soda atau soda beraroma bisa membahayakan kulit Anda dan menyebabkan jerawat. Lebih baik minum segelas air saja.

2. Minuman manis

Selain menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas dan diabetes, minuman manis juga dapat memperparah jerawat seiring waktu. Bahkan minuman yang rendah gula atau bebas gula mengandung pemanis dan pewarna buatan yang berbahaya bagi kesehatan manusia.

3. Minuman kakao

Banyak orang menyukai kakao, tetapi ini mungkin bukan pilihan yang cocok untuk seseorang yang berjerawat. Cokelat mengandung susu dan gula, dua bahan yang dapat memperparah jerawat dan menimbulkan respon imun terhadap mikroorganisme penyebabnya.

4. Susu sapi

Meskipun susu dapat dianggap sebagai minuman sehat, namun dapat menyebabkan jerawat karena hormon pertumbuhan yang ada dalam susu sapi. Jika seseorang memiliki kulit berjerawat, sebaiknya batasi asupan susu sapi.

Prediksi horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023